Equilibre as emoções com aromas

Que tal tentar uma solução natural para combater as tensões? Experimente o óleo essencial de gerânio, extraído quando a flor é macerada. "Ele atua como um regulador hormonal, porque possui moléculas parecidas com as dos hormônios femininos", fala o farmacêutico Maurício Pupo. "Também estimula o sistema linfático (aliviando o inchaço) e equilibra as emoções." Você pode comprar o óleo em lojas de produtos naturais e misturar no seu hidratante ou no óleo de amêndoas, para aproveitar o efeito enquanto massageia pernas, braços, costas e barriga. Um estudo da universidade Eulji, na Coreia do Sul, comprovou que essa massagem ameniza a tristeza e o desconforto físico característicos da oscilação hormonal. Outra alternativa, é adicionar duas gotas em 1 litro de água morna e jogar no corpo depois do banho ou fazer um escalda-pés por 15 minutos. Escolha uma dessas opções e faça em casa um momento aromático e relaxante.

Kelly Schilling
Marketing - Pello Menos
Fonte: Editora Abril