Eu, Tu e Ele fomos comer no restaurante e no final a conta deu R$30,00.
Fizemos o seguinte: cada um deu dez reais...
Eu: R$ 10,00
Tu: R$ 10,00
Ele:R$ 10,00
O garçom levou o dinheiro até o caixa e o dono do restaurante disse o seguinte:
Esses três são clientes antigos do restaurante então vou devolver R$5,00 para eles!
E entregou ao garçom cinco notas de R$ 1,00.
O garçom, muito esperto, fez o seguinte: pegou R$ 2,00 para ele e deu R$1,00 para cada um de nós.
No final ficou assim:
Eu: R$ 10,00 -R$1,00 que foi devolvido = Eu gastei R$9,00.
Tu: R$ 10,00 -R$1,00 que foi devolvido = Tu gastaste R$9,00.
Ele:R$ 10,00 -R$1,00 que foi devolvido = Ele gastou R$9,00.
Logo, se cada um de nós gastou R$ 9,00, o que nós três gastamos juntos foi R$ 27,00.
E se o garçom pegou R$2,00 para ele, temos:
Nós: R$ 27,00
Garçom: R$ 2,00
TOTAL : R$ 29,00
Pergunta-se: Onde foi parar o outro R$1,00?
Você saberia dizer onde foi parar o R$ 1,00?
Fonte: spdrio.blogspot.com
sexta-feira, 29 de janeiro de 2010
quinta-feira, 28 de janeiro de 2010
Por que investir numa Franquia Pello Menos?
♦ Rentabilidade acima de 20%;
♦ Depilação passou a ser considerado acima de tudo uma questão de higiene feminina;
♦ Marca consolidada com forte potencial de crescimento;
♦ 13 anos no mercado com mais de 10.000.000.000 de serviços realizados;
♦ Empresa sólida e marca de confiança;
♦ Qualidade reconhecida através de vários prêmios recebidos;
♦ Sistema informatizado com todo suporte de gerenciamento e operação;
♦ Treinamento/reciclagem constante.
Nosso diferencial no Mercado
• Orientação na escolha do ponto comercial;
• Franqueado não se preocupa com a obra (recebe a chave na mão).
• Treinamento inicial para franqueado e formação profissional da equipe;
• Manuais de operações da franquia;
• Material para divulgação de marketing inicial;
• Consultoria de Campo constante e planejada;
• Orientações, ferramentas e suporte na gestão do negócio;
• Assessoria de Imprensa Nacional;
• Apoio Jurídico;
• Participação ativa dos franqueados nas decisões que envolvem o Marketing da empresa;
• Atendimento 0800 disponibilizado para as clientes.
• Médica Consultora para suporte às clientes e tranqüilidade para o franqueado.
O Pello Menos é uma franquia que acompanha seus resultados e trabalha para o seu crescimento, em 2009 aumentamos mais de 20% nosso cadastro de clientes, isso significa que a cada ano que passa fidelizamos mais clientes.
Texto: Christiane Paiva – Adm. de Franquias e Expansão da Rede Pello Menos
♦ Depilação passou a ser considerado acima de tudo uma questão de higiene feminina;
♦ Marca consolidada com forte potencial de crescimento;
♦ 13 anos no mercado com mais de 10.000.000.000 de serviços realizados;
♦ Empresa sólida e marca de confiança;
♦ Qualidade reconhecida através de vários prêmios recebidos;
♦ Sistema informatizado com todo suporte de gerenciamento e operação;
♦ Treinamento/reciclagem constante.
Nosso diferencial no Mercado
• Orientação na escolha do ponto comercial;
• Franqueado não se preocupa com a obra (recebe a chave na mão).
• Treinamento inicial para franqueado e formação profissional da equipe;
• Manuais de operações da franquia;
• Material para divulgação de marketing inicial;
• Consultoria de Campo constante e planejada;
• Orientações, ferramentas e suporte na gestão do negócio;
• Assessoria de Imprensa Nacional;
• Apoio Jurídico;
• Participação ativa dos franqueados nas decisões que envolvem o Marketing da empresa;
• Atendimento 0800 disponibilizado para as clientes.
• Médica Consultora para suporte às clientes e tranqüilidade para o franqueado.
O Pello Menos é uma franquia que acompanha seus resultados e trabalha para o seu crescimento, em 2009 aumentamos mais de 20% nosso cadastro de clientes, isso significa que a cada ano que passa fidelizamos mais clientes.
Texto: Christiane Paiva – Adm. de Franquias e Expansão da Rede Pello Menos
quarta-feira, 27 de janeiro de 2010
Nova lei aperta prazos para os inquilinos - Parte II
Lojistas de shopping vão à Justiça contra mudança de regras
O Instituto Brasileiro de Defesa dos Lojistas de Shoppings (Idelos) entrou com uma ação Direta de inconstitucionalidade (Adin) no Supremo Tribunal Federal (STF) pedindo a suspensão dos efeitos da nova Lei do Inquilinato. A Adin terá como relatora a ministra Ellen Gracie, mas não há prazo definido para análise do processo.
As novas regras alteram a relação contratual na locação de imóveis não residenciais em pontos comerciais de shoppings e comércio de rua. O ponto mais sensível aos lojistas é o que prevê a ação de despejo nas ações renovatórias – quando a loja vai à Justiça na tentativa de renovar o contrato de locação do imóvel quando o dono do ponto comercial não tem essa intenção.
Para o advogado Pedro Lessi, presidente do Idelos e autor da ADI/4366, ao permitir uma ação de despejo em prazo recorde, a nova lei atropela o devido processo legal, garantido pela Constituição. “O despejo passará a ocorrer sumariamente, eliminando a fase de instrução do processo. Neste caso, a apresentação e análise das provas será posterior à própria ação. Uma lei as¬¬sim não pode vigorar por ser totalmente inconstitucional em todo o seu bojo. É o maior absurdo jurídico que já vi em 38 anos de atuação no Direito”, argumenta.
Para ele, não se trata de defender os maus pagadores, e sim o que diz a própria Constituição. “A inadimplência faz parte do mundo econômico e social e existe no pagamento da pensão alimentícia, do aluguel ou da compra de bens e produtos. Mas tudo isso deve ser julgado com o devido processo legal, com a possibilidade de apresentação de provas e defesa. É preciso considerar que a inadimplência pode decorrer de diversos fatores imprevistos”, defende.
Já o professor da Escola da Ma¬gistratura do Paraná e advogado Rodrigo Xavier Leonardo acredita que são poucas as chances de que o STF declare a lei inconstitucional. “O direito brasileiro tem convivido com demandas e liminares há muito tempo, como uma necessidade de garantir a celeridade do poder Judiciário. Uma lei que leva a maior rapidez no julgamento dos processos, a princípio, não tende a ser declarada inconstitucional”, avalia.
Segundo ele, mesmo com a celeridade dos prazos, ainda assim qualquer juiz só poderá decretar ações de despejo caso todas as evidências estejam de acordo com o que está previsto na lei.
O que muda
A relação entre proprietários de imóveis e inquilinos muda muito com a nova lei. Abaixo, algumas alterações.
Como era
- O inadimplente precisa ser notificado duas vezes. A conclusão do despejo do locatário inadimplente demorava em média 14 meses.
- Nos casos de contratos sem garantia de fiador ou seguro-fiança, as regras são as mesmas dos contratos com garantias.
Como fica
- Logo na primeira notificação, a Justiça dará 30 dias para que o inadimplente seja despejado. A média de tempo para a conclusão do despejo deve cair para seis meses.
- Em contratos sem fiador, o despejo por falta de pagamento poderá ser decretado em 15 dias.
Fonte: Gazeta do Povo
O Instituto Brasileiro de Defesa dos Lojistas de Shoppings (Idelos) entrou com uma ação Direta de inconstitucionalidade (Adin) no Supremo Tribunal Federal (STF) pedindo a suspensão dos efeitos da nova Lei do Inquilinato. A Adin terá como relatora a ministra Ellen Gracie, mas não há prazo definido para análise do processo.
As novas regras alteram a relação contratual na locação de imóveis não residenciais em pontos comerciais de shoppings e comércio de rua. O ponto mais sensível aos lojistas é o que prevê a ação de despejo nas ações renovatórias – quando a loja vai à Justiça na tentativa de renovar o contrato de locação do imóvel quando o dono do ponto comercial não tem essa intenção.
Para o advogado Pedro Lessi, presidente do Idelos e autor da ADI/4366, ao permitir uma ação de despejo em prazo recorde, a nova lei atropela o devido processo legal, garantido pela Constituição. “O despejo passará a ocorrer sumariamente, eliminando a fase de instrução do processo. Neste caso, a apresentação e análise das provas será posterior à própria ação. Uma lei as¬¬sim não pode vigorar por ser totalmente inconstitucional em todo o seu bojo. É o maior absurdo jurídico que já vi em 38 anos de atuação no Direito”, argumenta.
Para ele, não se trata de defender os maus pagadores, e sim o que diz a própria Constituição. “A inadimplência faz parte do mundo econômico e social e existe no pagamento da pensão alimentícia, do aluguel ou da compra de bens e produtos. Mas tudo isso deve ser julgado com o devido processo legal, com a possibilidade de apresentação de provas e defesa. É preciso considerar que a inadimplência pode decorrer de diversos fatores imprevistos”, defende.
Já o professor da Escola da Ma¬gistratura do Paraná e advogado Rodrigo Xavier Leonardo acredita que são poucas as chances de que o STF declare a lei inconstitucional. “O direito brasileiro tem convivido com demandas e liminares há muito tempo, como uma necessidade de garantir a celeridade do poder Judiciário. Uma lei que leva a maior rapidez no julgamento dos processos, a princípio, não tende a ser declarada inconstitucional”, avalia.
Segundo ele, mesmo com a celeridade dos prazos, ainda assim qualquer juiz só poderá decretar ações de despejo caso todas as evidências estejam de acordo com o que está previsto na lei.
O que muda
A relação entre proprietários de imóveis e inquilinos muda muito com a nova lei. Abaixo, algumas alterações.
Como era
- O inadimplente precisa ser notificado duas vezes. A conclusão do despejo do locatário inadimplente demorava em média 14 meses.
- Nos casos de contratos sem garantia de fiador ou seguro-fiança, as regras são as mesmas dos contratos com garantias.
Como fica
- Logo na primeira notificação, a Justiça dará 30 dias para que o inadimplente seja despejado. A média de tempo para a conclusão do despejo deve cair para seis meses.
- Em contratos sem fiador, o despejo por falta de pagamento poderá ser decretado em 15 dias.
Fonte: Gazeta do Povo
terça-feira, 26 de janeiro de 2010
Nova lei aperta prazos para os inquilinos - Parte I
Lei do Inquilinato que entra em vigor hoje permite ação de despejo se o locatário atrasar apenas uma parcela do contrato
A partir de hoje, quem assinar ou renovar um contrato de aluguel de imóvel estará sujeito às regras da nova Lei do Inquilinato. Entre as principais mudanças previstas está a polêmica redução dos prazos para desocupação dos imóveis em casos de inadimplência, possibilitando uma ação judicial de despejo após o atraso no pagamento de apenas uma parcela do aluguel. Nestes casos, o inquilino terá até 30 dias para desocupar o imóvel.
As entidades de defesa do consumidor demonstram preocupação com o que classificam de “possibilidade de despejo sumário”, já que a nova lei desconsidera situações de dificuldades financeiras momentâneas que podem acarretar o atraso pontual nos pagamentos.
Pela lei antiga, o locatário podia atrasar o aluguel até duas vezes, no período de um ano. O terceiro atraso dava ao locador o direito de rescindir o contrato unilateralmente. Agora, o locatário somente poderá atrasar o pagamento uma única vez em um período de dois anos.
Já entre os avanços da nova lei, os especialistas apontam a determinação do pagamento de multa proporcional em caso de rescisão contratual. Antes, para não pagar o valor de todo o contrato, o locatário precisava recorrer ao Poder Judiciário.
A nova lei também regulamenta a figura do fiador – que não era citada na antiga lei –, garantindo-lhe o direito de se retirar do compromisso no momento da prorrogação do contratual. Para isso, ele deve comunicar essa decisão ao proprietário, ficando isento dos compromissos em 120 dias. Neste caso, caberá ao inquilino providenciar um novo fiador em 30 dias. Se não o fizer, o contrato será automaticamente transformado em locação sem fiança. Neste caso, porém, o locatário fica sujeito a prazos ainda menores, devendo desocupar o imóvel em apenas 15 dias em caso de notificação judicial.
O estudante universitário Dio¬nadas Diego de Oliveira Santini, que está alugando um apartamento no bairro Cristo Rei, em Curitiba, vai assinar o contrato já sob as novas regras. Ele acredita que a lei vai facilitar o processo para quem está à procura de um imóvel. “A nova lei melhora a situação do inquilino já que não será mais necessária tanta burocracia. Por outro lado, os prazos ficam muito curtos para as ações de despejo. Caso eu perca o emprego, por exemplo, quase não terei tempo de arrumar outra coisa sob o risco de ser despejado”, avalia.
A advogada Poliana Carlos da Silva, da Associação Brasileira de Defesa do Consu¬midor (Pro Teste), orienta que, ao buscar um imóvel, o inquilino preste atenção ao valor mensal do aluguel, para avaliar se o custo é com¬¬patível com o orçamento. “Já nas situações em que o locatário passar por um momento de dificuldades financeiras por conta de algum imprevisto, ele deve procurar imediatamente o proprietário para propor um acordo. A negociação é sempre o melhor caminho”, recomenda.
Segurança jurídica
Por outro lado, os locadores acreditam que a nova lei trará maior segurança e estabilidade nas relações com os locatários. Proprietária de um imóvel alugado, Adriana Koketsu em breve deve renovar o contrato com com seu inquilino. “A única dúvida é se o Judiciário vai mesmo agilizar esses processos (de despejo). Sem um fiador, por exemplo, qual a garantia que eu tenho de que o meu imóvel será recuperado no prazo previsto?”, questiona.
A gerente-executiva da Galvão Imobiliária, Marise Hartmann, acredita que as mudanças devem aumentar a oferta de imóveis no mercado brasileiro. Este argumento foi usado pelos defensores da proposta durante o processo de tramitação do Projeto de Lei na Câmara dos Deputados. A tese é de que, com a agilização nos processos de despejo, imóveis que hoje permanecem até 18 meses sob litígio jurídico voltem mais rapidamente ao mercado. Para Marise, o setor imobiliário deverá levar cerca de três meses para começar a sentir os resultados práticos com a nova regulamentação.
Fonte: Gazeta do Povo
A partir de hoje, quem assinar ou renovar um contrato de aluguel de imóvel estará sujeito às regras da nova Lei do Inquilinato. Entre as principais mudanças previstas está a polêmica redução dos prazos para desocupação dos imóveis em casos de inadimplência, possibilitando uma ação judicial de despejo após o atraso no pagamento de apenas uma parcela do aluguel. Nestes casos, o inquilino terá até 30 dias para desocupar o imóvel.
As entidades de defesa do consumidor demonstram preocupação com o que classificam de “possibilidade de despejo sumário”, já que a nova lei desconsidera situações de dificuldades financeiras momentâneas que podem acarretar o atraso pontual nos pagamentos.
Pela lei antiga, o locatário podia atrasar o aluguel até duas vezes, no período de um ano. O terceiro atraso dava ao locador o direito de rescindir o contrato unilateralmente. Agora, o locatário somente poderá atrasar o pagamento uma única vez em um período de dois anos.
Já entre os avanços da nova lei, os especialistas apontam a determinação do pagamento de multa proporcional em caso de rescisão contratual. Antes, para não pagar o valor de todo o contrato, o locatário precisava recorrer ao Poder Judiciário.
A nova lei também regulamenta a figura do fiador – que não era citada na antiga lei –, garantindo-lhe o direito de se retirar do compromisso no momento da prorrogação do contratual. Para isso, ele deve comunicar essa decisão ao proprietário, ficando isento dos compromissos em 120 dias. Neste caso, caberá ao inquilino providenciar um novo fiador em 30 dias. Se não o fizer, o contrato será automaticamente transformado em locação sem fiança. Neste caso, porém, o locatário fica sujeito a prazos ainda menores, devendo desocupar o imóvel em apenas 15 dias em caso de notificação judicial.
O estudante universitário Dio¬nadas Diego de Oliveira Santini, que está alugando um apartamento no bairro Cristo Rei, em Curitiba, vai assinar o contrato já sob as novas regras. Ele acredita que a lei vai facilitar o processo para quem está à procura de um imóvel. “A nova lei melhora a situação do inquilino já que não será mais necessária tanta burocracia. Por outro lado, os prazos ficam muito curtos para as ações de despejo. Caso eu perca o emprego, por exemplo, quase não terei tempo de arrumar outra coisa sob o risco de ser despejado”, avalia.
A advogada Poliana Carlos da Silva, da Associação Brasileira de Defesa do Consu¬midor (Pro Teste), orienta que, ao buscar um imóvel, o inquilino preste atenção ao valor mensal do aluguel, para avaliar se o custo é com¬¬patível com o orçamento. “Já nas situações em que o locatário passar por um momento de dificuldades financeiras por conta de algum imprevisto, ele deve procurar imediatamente o proprietário para propor um acordo. A negociação é sempre o melhor caminho”, recomenda.
Segurança jurídica
Por outro lado, os locadores acreditam que a nova lei trará maior segurança e estabilidade nas relações com os locatários. Proprietária de um imóvel alugado, Adriana Koketsu em breve deve renovar o contrato com com seu inquilino. “A única dúvida é se o Judiciário vai mesmo agilizar esses processos (de despejo). Sem um fiador, por exemplo, qual a garantia que eu tenho de que o meu imóvel será recuperado no prazo previsto?”, questiona.
A gerente-executiva da Galvão Imobiliária, Marise Hartmann, acredita que as mudanças devem aumentar a oferta de imóveis no mercado brasileiro. Este argumento foi usado pelos defensores da proposta durante o processo de tramitação do Projeto de Lei na Câmara dos Deputados. A tese é de que, com a agilização nos processos de despejo, imóveis que hoje permanecem até 18 meses sob litígio jurídico voltem mais rapidamente ao mercado. Para Marise, o setor imobiliário deverá levar cerca de três meses para começar a sentir os resultados práticos com a nova regulamentação.
Fonte: Gazeta do Povo
Desodorante pode provocar câncer de mama?
Circula na Internet um e-mail informando que desodorantes anti-transpirantes provocam câncer de mama. Verdade ou Mito?
Mito. Não existe nenhuma relação entre o uso do desodorante anti-transpirante e o surgimento de câncer de mama. O que este tipo de desodorante pode provocar é um quadro obstrutivo das glândulas sudoríparas das axilas, formando nódulos inflamados e dolorosos na região.
Fonte: Dermatologia.net
Mito. Não existe nenhuma relação entre o uso do desodorante anti-transpirante e o surgimento de câncer de mama. O que este tipo de desodorante pode provocar é um quadro obstrutivo das glândulas sudoríparas das axilas, formando nódulos inflamados e dolorosos na região.
Fonte: Dermatologia.net
segunda-feira, 25 de janeiro de 2010
Por que a luz piora a enxaqueca
Descoberta de cientistas americanos ajuda a compreender melhor os mecanismos por trás do problema ainda sem cura que atinge milhões de pessoas em todo o mundo.
Embora se saiba que a luz piora o quadro de enxaqueca, os motivos que levam a isso não são conhecidos. Agora, um grupo de cientistas nos Estados Unidos conseguiu identificar um mecanismo que, durante crises de dor, ocorre tanto em pessoas com visão normal como em deficientes visuais.
De acordo com o estudo, divulgado domingo (10) no periódico científico Nature Neuroscience, cerca de 85% dos indivíduos com enxaqueca são extremamente sensíveis à luz. “Alguns pacientes chegam até mesmo a usar óculos escuros durante à noite”, disse um dos autores do estudo, Rami Burstein, professor da Escola Médica de Harvard.
A fotofobia, que faz com que muitos evitem atividades como dirigir ou ler e trabalhar, atinge, entre os pacientes com enxaqueca, até mesmo as pessoas cegas. Essa constatação levou o grupo de cientistas a investigar a hipótese de que os sinais transmitidos pela retina por meio dos nervos ópticos intensificariam as dores.
Os pesquisadores examinaram dois grupos de deficientes visuais que sofriam de enxaqueca. Os voluntários no primeiro grupo eram totalmente cegos devido a doenças como câncer na retina ou glaucoma. Como não eram capazes de enxergar imagens ou de perceber luz, tinham dificuldade de manter ciclos normais de sono. O segundo grupo era formado por deficientes visuais devido a doenças degenerativas. Essas pessoas não são capazes de perceber imagens, mas podem detectar a presença de luz e manter ciclos normais entre estar acordado e dormir.
“Enquanto os pacientes no primeiro grupo não experimentaram diferenças após a exposição à luz, os do segundo grupo tiveram uma intensificação nas dores”, disse Burstein. “Isso indicou que o mecanismo da fotofobia deveria envolver o nervo óptico, porque em indivíduos totalmente cegos esse nervo não transporta os sinais luminosos até o cérebro."
Após experimento, os cientistas traçaram o caminho dos sinais através dos nervos ópticos até o cérebro de ratos, onde descobriram um grupo de neurônios que se tornaram eletricamente ativos durante crises de enxaqueca. Mesmo quando a luz era apagada, os neurônios permaneciam ativos. “Isso ajuda a explicar por que pacientes contam que suas crises se intensificam segundos após a exposição à luz e melhoram de 20 a 30 minutos depois que passam para ambientes escuros”, disse Burstein.
Para os autores do estudo, a descoberta fornece novas rotas para abordar o problema da fotofobia em portadores de enxaqueca. “Clinicamente, a pesquisa monta um cenário para identificar maneiras de bloquear o caminho da dor de modo que os pacientes possam suportar a luz sem desconforto”, disse o pesquisador.
Fonte: Revista Época
Embora se saiba que a luz piora o quadro de enxaqueca, os motivos que levam a isso não são conhecidos. Agora, um grupo de cientistas nos Estados Unidos conseguiu identificar um mecanismo que, durante crises de dor, ocorre tanto em pessoas com visão normal como em deficientes visuais.
De acordo com o estudo, divulgado domingo (10) no periódico científico Nature Neuroscience, cerca de 85% dos indivíduos com enxaqueca são extremamente sensíveis à luz. “Alguns pacientes chegam até mesmo a usar óculos escuros durante à noite”, disse um dos autores do estudo, Rami Burstein, professor da Escola Médica de Harvard.
A fotofobia, que faz com que muitos evitem atividades como dirigir ou ler e trabalhar, atinge, entre os pacientes com enxaqueca, até mesmo as pessoas cegas. Essa constatação levou o grupo de cientistas a investigar a hipótese de que os sinais transmitidos pela retina por meio dos nervos ópticos intensificariam as dores.
Os pesquisadores examinaram dois grupos de deficientes visuais que sofriam de enxaqueca. Os voluntários no primeiro grupo eram totalmente cegos devido a doenças como câncer na retina ou glaucoma. Como não eram capazes de enxergar imagens ou de perceber luz, tinham dificuldade de manter ciclos normais de sono. O segundo grupo era formado por deficientes visuais devido a doenças degenerativas. Essas pessoas não são capazes de perceber imagens, mas podem detectar a presença de luz e manter ciclos normais entre estar acordado e dormir.
“Enquanto os pacientes no primeiro grupo não experimentaram diferenças após a exposição à luz, os do segundo grupo tiveram uma intensificação nas dores”, disse Burstein. “Isso indicou que o mecanismo da fotofobia deveria envolver o nervo óptico, porque em indivíduos totalmente cegos esse nervo não transporta os sinais luminosos até o cérebro."
Após experimento, os cientistas traçaram o caminho dos sinais através dos nervos ópticos até o cérebro de ratos, onde descobriram um grupo de neurônios que se tornaram eletricamente ativos durante crises de enxaqueca. Mesmo quando a luz era apagada, os neurônios permaneciam ativos. “Isso ajuda a explicar por que pacientes contam que suas crises se intensificam segundos após a exposição à luz e melhoram de 20 a 30 minutos depois que passam para ambientes escuros”, disse Burstein.
Para os autores do estudo, a descoberta fornece novas rotas para abordar o problema da fotofobia em portadores de enxaqueca. “Clinicamente, a pesquisa monta um cenário para identificar maneiras de bloquear o caminho da dor de modo que os pacientes possam suportar a luz sem desconforto”, disse o pesquisador.
Fonte: Revista Época
sexta-feira, 22 de janeiro de 2010
Reposicionamento da Marca
No início de 2007 a franqueadora da Marca Pello Menos achou que estava na hora de dar uma reformulada na Marca, afinal todos os estudos apontam que a vida útil de uma logomarca é em média de 10 anos e nossa empresa estava completando seu 11º aniversário em 2007.
A reformulação da marca também foi necessária para que uma nova imagem representasse as mudanças internas que estavam fazendo parte dessa nova fase do Pello Menos. Uma empresa mais moderna, mais leve, mais charmosa e sedutora e acima de tudo mais profissional.
Após diversos estudos a figura ganhou contornos mais arredondados e mais finos. Estudos de cores e reformulação das mesmas deixaram a logomarca com mais força e com melhor visibilidade.
O trabalho de reformulação da logomarca acarretou mudanças no layout das lojas, suas cores e até nos uniformes dos profissionais. Tudo elaborado para que a nova estratégia da empresa ficasse alinhada. Para que as clientes percebessem o conceito mais moderno, leve e sedutor que estávamos adotando.
A reformulação da marca também foi necessária para que uma nova imagem representasse as mudanças internas que estavam fazendo parte dessa nova fase do Pello Menos. Uma empresa mais moderna, mais leve, mais charmosa e sedutora e acima de tudo mais profissional.
Após diversos estudos a figura ganhou contornos mais arredondados e mais finos. Estudos de cores e reformulação das mesmas deixaram a logomarca com mais força e com melhor visibilidade.
O trabalho de reformulação da logomarca acarretou mudanças no layout das lojas, suas cores e até nos uniformes dos profissionais. Tudo elaborado para que a nova estratégia da empresa ficasse alinhada. Para que as clientes percebessem o conceito mais moderno, leve e sedutor que estávamos adotando.
Nessa mudança, surgiram nossas bonequinhas que já viraram marca registrada em nossos anúncios e e-mail marketing e encantaram nossos colaboradores e clientes. Elas são charmosas (como ficaram nossas lojas), são super femininas (como nossas clientes) e são muito sedutoras (como todas as mulheres).
Com uma diversidade de imagens em formato feminino, podemos ter uma variedade de anúncios que são imediatamente identificados e logo fazem alusão a nossa Empresa. Hoje usamos as bonequinhas em várias posições e expressões em todos os nossos anúncios institucionais, folders, vitrines e etc.. Desde 2007 elas fazem parte do Pello Menos. Estão presentes em todas as lojas e fazem sucesso como a nossa Marca.
quinta-feira, 21 de janeiro de 2010
Marketing Pessoal
Criar uma marca pessoal consistente pode ajudá-lo a ser reconhecido com mais facilidade por suas qualidades profissionais. A construção da imagem corporativa para um profissional é muito semelhante à da marca de uma empresa ou um produto. Em primeiro lugar a marca precisa refletir para o mundo aquilo que o produto - ou pessoa, neste caso - de fato é em essência. Em outras palavras, na hora de criar a sua marca, você precisa comunicar aquilo que você sabe, tem ou pode oferecer ao chefe, à empresa ou ao cliente. Se você tem perfil conservador dificilmente conseguirá parecer natural, falando gírias e vestindo jeans e tênis. O inverso é igualmente verdadeiro. Por isso especialistas afirmam que todo bom trabalho de construção de marca começa com um processo de autoconhecimento.
"Quem não se conhece suficientemente bem pode cometer o erro de vender um conceito que não consegue entregar na prática"
Dicas importantes:
- autoconhecimento- antes de criar sua marca pessoal, é preciso conhecer bem suas características, sua motivação e seu diferencial.
- excelência e referência - essencial para ma marca pessoal eficiente é conhecer muito bem o meio que você está. Converse com colegas de trabalho ou amigos de outras companhias, do setor que atua e dos concorrentes. Além de ter conhecimento o profissional pode verbalizá-lo.Ex: ofereça ajuda a colegas que tenham dificuldades numa área que você conhece bem. Quem divulga bem sua marca muitas vezes consegue se tornar referência em algum assunto. Esta é uma boa forma de fazer marketing pessoal.
Fonte: Revista VOCÊ S/A
Adaptação: Deise Luci - Gerente da Unidade Pello Menos Uruguai (Tijuca)
"Quem não se conhece suficientemente bem pode cometer o erro de vender um conceito que não consegue entregar na prática"
Dicas importantes:
- autoconhecimento- antes de criar sua marca pessoal, é preciso conhecer bem suas características, sua motivação e seu diferencial.
- excelência e referência - essencial para ma marca pessoal eficiente é conhecer muito bem o meio que você está. Converse com colegas de trabalho ou amigos de outras companhias, do setor que atua e dos concorrentes. Além de ter conhecimento o profissional pode verbalizá-lo.Ex: ofereça ajuda a colegas que tenham dificuldades numa área que você conhece bem. Quem divulga bem sua marca muitas vezes consegue se tornar referência em algum assunto. Esta é uma boa forma de fazer marketing pessoal.
Fonte: Revista VOCÊ S/A
Adaptação: Deise Luci - Gerente da Unidade Pello Menos Uruguai (Tijuca)
terça-feira, 19 de janeiro de 2010
Confira medidas que mexem com seu cotidiano e vão vigorar em 2010
Na terça, agência divulgou novas regras para planos de saúde
Veja lista com outras 13 medidas, a maioria já em vigência.
Após o anúncio na última terça-feira (12) de mudanças nas regras que regem os planos de saúde, o G1 preparou uma lista de outras medidas que entraram ou entrarão em vigor em 2010. Confira abaixo:
Regras para plano de saúde:
A partir de 7 de junho, os planos de saúde terão que incluir em sua cobertura mais 70 procedimentos médicos e odontológicos. Entre eles estão transplantes de medula, vídeocirurgias e exames preventivos, como o do HIV para gestantes. A ANS também ampliou a quantidade anual de consultas cobertas pelos planos para tratamentos com psicólogos, fonoaudiólogos, nutricionistas e terapeutas ocupacionais.
Certidão de nascimento:
Desde 1º de janeiro, os cartórios brasileiros passaram a emitir um novo modelo de certidão de nascimento, seguindo um padrão nacional que busca ser mais simples e seguro. O documento agora tem apenas um espaço para filiação, que pode ter só o nome da mãe ou só o do pai, e traz um número que identifica o cartório, o ano, o livro e a folha onde está feito o registro. Esse número poderá ser acessado pela internet e será reconhecido em todo o país.
Lei do Inquilinato
A nova legislação simplifica o processo de despejo e entra em vigor dia 25 de janeiro. Uma das principais mudanças é que o inquilino terá agora 30 dias para deixar o imóvel quando seu contrato não for renovado – antes, o prazo era seis meses. Para conseguir um despejo, o dono do imóvel precisará apenas de um mandado judicial.
Plugues e tomadas
Desde o começo do ano está proibido importar ou produzir plugues e tomadas fora do novo padrão adotado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). Os novos plugues passaram a ter dois ou três pinos redondos e as tomadas, antes planas, agora têm uma cavidade, para diminuir o risco de choque.
Desconto de IR no salário
A correção de 4,5% na tabela do Imposto de Renda da Pessoa Física entrou em vigor no primeiro dia do ano. Com isso, o desconto do imposto na folha de pagamento dos brasileiros será um pouco menor em 2010. O teto de isenção também subiu para R$ 1499,15, aumentando o número de pessoas que não precisam pagar o IR.
Salário Mínimo
Em 23 de dezembro, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva assinou o reajuste do salário mínimo de R$ 465 para R$ 510, que entrou em vigor neste mês. A medida provisória também estabelece que o governo tem até 31 de março deste ano para mandar ao Congresso três propostas de reajuste do valor: uma para o período 2012-2015, outra para 2016-2019 e a terceira para 2020-2023.
Reajuste na aposentadoria
No mesmo dia em que assinou o aumento do mínimo, o presidente também sancionou o reajuste de 6,14% para aposentados que ganham mais que um salário mínimo, que também já entrou em vigor neste mês. No próximo ano, o reajuste das aposentadorias será vinculado ao Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) de 2010 e a 50% do Produto Interno Bruto (PIB) de 2009, se ele for positivo.
Multa contra a dengue no RJ
O projeto de lei municipal sancionado pelo prefeito do Rio de Janeiro Eduardo Paes prevê multas de R$ 300 a R$ 3 mil para donos de imóveis em que forem descobertos focos do mosquito Aedes aegypt. Em caso de reincidência, o valor pode dobrar. Ainda não há data para a entrada em vigor da lei.
Confins zero para motos
Desde 1º de janeiro e até 31 de março, as motocicletas estarão com o Cofins (Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social), que representa 3% do valor da moto, zerado. A renúncia fiscal representa R$ 4 milhões, segundo o ministro da Fazenda Guido Mantega.
Declaração tributárias de empresas mensal
A Secretaria da Receita Federal determinou que, a partir do início deste ano, todas as empresas que optam pelo lucro presumido, com exceção daquelas sem débitos a declarar, têm que entregar a Declaração de Débitos e Créditos Tributários Federais (DCTF) mensalmente. Até então, apenas as grandes empresas tinham essa obrigação. As demais tinham de entregar o documento semestralmente.
Ressarcimento de apagões
A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) colocou em vigor em 1º de janeiro novas regras para a distribuição de energia que preveem que as companhias têm de ressarcir mensalmente seus consumidores em casos de blecaute . O cálculo é feito da seguinte forma: conta-se o número de horas de interrupção acima do limite estabelecido; multiplica-se esse número pelo custo da hora de distribuição da energia; o número encontrado é então multiplicado por 15.
Proibição de placas de insenção em estacionamentos em SP
Em março, entra em vigor no estado de São Paulo a lei que proíbe estacionamentos públicos, privados e serviços de manobristas de fixar placas de isenção da responsabilidade por objetos deixados dentro dos veículos.
Seguro-desemprego
O valor da parcela do seguro-desemprego foi reajustado em 9,67% pelo Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat). Com isso, o valor máximo da parcela paga, referente aos salários médios acima de R$ 1.403,28, sobe de R$ 870 para até R$ 954,21. A parcela mais baixa refere-se justamente ao valor do salário mínimo, que subiu para R$ 51,00
Seguro de acidente de trabalho
O Ministério da Previdência Social reformulou a base de cálculo do seguro de acidentes de trabalho. Com a nova regra, as três alíquotas existentes foram flexibilizadas para beneficiar as imagens com menos registros de acidentes.
Fonte: G1
Veja lista com outras 13 medidas, a maioria já em vigência.
Após o anúncio na última terça-feira (12) de mudanças nas regras que regem os planos de saúde, o G1 preparou uma lista de outras medidas que entraram ou entrarão em vigor em 2010. Confira abaixo:
Regras para plano de saúde:
A partir de 7 de junho, os planos de saúde terão que incluir em sua cobertura mais 70 procedimentos médicos e odontológicos. Entre eles estão transplantes de medula, vídeocirurgias e exames preventivos, como o do HIV para gestantes. A ANS também ampliou a quantidade anual de consultas cobertas pelos planos para tratamentos com psicólogos, fonoaudiólogos, nutricionistas e terapeutas ocupacionais.
Certidão de nascimento:
Desde 1º de janeiro, os cartórios brasileiros passaram a emitir um novo modelo de certidão de nascimento, seguindo um padrão nacional que busca ser mais simples e seguro. O documento agora tem apenas um espaço para filiação, que pode ter só o nome da mãe ou só o do pai, e traz um número que identifica o cartório, o ano, o livro e a folha onde está feito o registro. Esse número poderá ser acessado pela internet e será reconhecido em todo o país.
Lei do Inquilinato
A nova legislação simplifica o processo de despejo e entra em vigor dia 25 de janeiro. Uma das principais mudanças é que o inquilino terá agora 30 dias para deixar o imóvel quando seu contrato não for renovado – antes, o prazo era seis meses. Para conseguir um despejo, o dono do imóvel precisará apenas de um mandado judicial.
Plugues e tomadas
Desde o começo do ano está proibido importar ou produzir plugues e tomadas fora do novo padrão adotado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). Os novos plugues passaram a ter dois ou três pinos redondos e as tomadas, antes planas, agora têm uma cavidade, para diminuir o risco de choque.
Desconto de IR no salário
A correção de 4,5% na tabela do Imposto de Renda da Pessoa Física entrou em vigor no primeiro dia do ano. Com isso, o desconto do imposto na folha de pagamento dos brasileiros será um pouco menor em 2010. O teto de isenção também subiu para R$ 1499,15, aumentando o número de pessoas que não precisam pagar o IR.
Salário Mínimo
Em 23 de dezembro, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva assinou o reajuste do salário mínimo de R$ 465 para R$ 510, que entrou em vigor neste mês. A medida provisória também estabelece que o governo tem até 31 de março deste ano para mandar ao Congresso três propostas de reajuste do valor: uma para o período 2012-2015, outra para 2016-2019 e a terceira para 2020-2023.
Reajuste na aposentadoria
No mesmo dia em que assinou o aumento do mínimo, o presidente também sancionou o reajuste de 6,14% para aposentados que ganham mais que um salário mínimo, que também já entrou em vigor neste mês. No próximo ano, o reajuste das aposentadorias será vinculado ao Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) de 2010 e a 50% do Produto Interno Bruto (PIB) de 2009, se ele for positivo.
Multa contra a dengue no RJ
O projeto de lei municipal sancionado pelo prefeito do Rio de Janeiro Eduardo Paes prevê multas de R$ 300 a R$ 3 mil para donos de imóveis em que forem descobertos focos do mosquito Aedes aegypt. Em caso de reincidência, o valor pode dobrar. Ainda não há data para a entrada em vigor da lei.
Confins zero para motos
Desde 1º de janeiro e até 31 de março, as motocicletas estarão com o Cofins (Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social), que representa 3% do valor da moto, zerado. A renúncia fiscal representa R$ 4 milhões, segundo o ministro da Fazenda Guido Mantega.
Declaração tributárias de empresas mensal
A Secretaria da Receita Federal determinou que, a partir do início deste ano, todas as empresas que optam pelo lucro presumido, com exceção daquelas sem débitos a declarar, têm que entregar a Declaração de Débitos e Créditos Tributários Federais (DCTF) mensalmente. Até então, apenas as grandes empresas tinham essa obrigação. As demais tinham de entregar o documento semestralmente.
Ressarcimento de apagões
A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) colocou em vigor em 1º de janeiro novas regras para a distribuição de energia que preveem que as companhias têm de ressarcir mensalmente seus consumidores em casos de blecaute . O cálculo é feito da seguinte forma: conta-se o número de horas de interrupção acima do limite estabelecido; multiplica-se esse número pelo custo da hora de distribuição da energia; o número encontrado é então multiplicado por 15.
Proibição de placas de insenção em estacionamentos em SP
Em março, entra em vigor no estado de São Paulo a lei que proíbe estacionamentos públicos, privados e serviços de manobristas de fixar placas de isenção da responsabilidade por objetos deixados dentro dos veículos.
Seguro-desemprego
O valor da parcela do seguro-desemprego foi reajustado em 9,67% pelo Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat). Com isso, o valor máximo da parcela paga, referente aos salários médios acima de R$ 1.403,28, sobe de R$ 870 para até R$ 954,21. A parcela mais baixa refere-se justamente ao valor do salário mínimo, que subiu para R$ 51,00
Seguro de acidente de trabalho
O Ministério da Previdência Social reformulou a base de cálculo do seguro de acidentes de trabalho. Com a nova regra, as três alíquotas existentes foram flexibilizadas para beneficiar as imagens com menos registros de acidentes.
Fonte: G1
segunda-feira, 18 de janeiro de 2010
Franquia Pello Menos - Um negócio que pode ser seu!
A Rede Pello Menos está oferecendo a oportunidade de transformar seu sonho em uma realidade de sucesso.
Uma maneira mais simples e menos arriscada de abrir o próprio negócio, o mercado de franquias vem sendo cada vez mais procurado por milhares e milhares de pessoas.
Com sede no Rio de Janeiro, a Pello Menos é uma das pioneiras no mercado de depilação. Nossa estrutura é capaz de oferecer condições e suporte em qualquer lugar que apresente boas oportunidades de negócio.
Uma maneira de iniciar um negócio contando com a credibilidade de um nome ou marca já conhecida no mercado. O franqueado tem todo o auxilio do franqueador, afinal, esse tem o interesse de manter o padrão de sua marca, e cabe ao franqueado apenas saber administrar o funcionamento de sua franquia. Você tem uma maior garantia no mercado e um plano de negócios para pleno funcionamento correndo menos riscos financeiros.
Lhe interessou? Cadastre-se em nosso site e venha fazer parte da Equipe Pello Menos.
Texto: Evelyn Casaca - Assistente de Markting Pello Menos.
Colaboração: Christiane Paiva - Expansão de Franquias Pello Menos.
Uma maneira mais simples e menos arriscada de abrir o próprio negócio, o mercado de franquias vem sendo cada vez mais procurado por milhares e milhares de pessoas.
Com sede no Rio de Janeiro, a Pello Menos é uma das pioneiras no mercado de depilação. Nossa estrutura é capaz de oferecer condições e suporte em qualquer lugar que apresente boas oportunidades de negócio.
Uma maneira de iniciar um negócio contando com a credibilidade de um nome ou marca já conhecida no mercado. O franqueado tem todo o auxilio do franqueador, afinal, esse tem o interesse de manter o padrão de sua marca, e cabe ao franqueado apenas saber administrar o funcionamento de sua franquia. Você tem uma maior garantia no mercado e um plano de negócios para pleno funcionamento correndo menos riscos financeiros.
Lhe interessou? Cadastre-se em nosso site e venha fazer parte da Equipe Pello Menos.
Texto: Evelyn Casaca - Assistente de Markting Pello Menos.
Colaboração: Christiane Paiva - Expansão de Franquias Pello Menos.
sexta-feira, 15 de janeiro de 2010
Controle o frizz com slimming capilar
Com o verão batendo à porta e o ar pra lá de úmido, não tem como deixar os cabelos sem aquelas pontinhas espetadas, que insistem em ficar para cima, deixando as madeixas com um aspecto de mal tratado.
Pelo menos 1/3 das mulheres sofre com fios indisciplinados. Isso significa ressecamento, frizz e volume excessivo na cabeça de muita gente. Se você faz parte dessa leva, saiba que ainda há luz no fim do túnel. O nome dela? "Slimming Capilar".
Esse é o nome do novo tratamento desenvolvido pela Kérastase, especialmente para combater o frizz dos cabelos. "O objetivo do tratamento é reduzir volume e eliminar o frizz, deixando os fios brilhantes, macios e disciplinados. Não atua no couro cabeludo, somente no comprimento", explica o hair stylist Rodrigo Ferreira, do Studio W, em São Paulo.
O produto é resultado do complexo cera-trioleum - uma combinação de ceramidas e três óleos especiais, composto por camelina, damasco e pracaxi, quem suavizam a superfície da fibra, reduzem o volume e formam uma barreira hidrofóbica ao redor dos fios.
Rodrigo ressalta que o tratamento não tem contra indicações. O único problema que pode acarretar é naquelas pessoas que possuem pouco cabelo ou fios bem fininhos, porque a aplicação proporciona uma diminuição de volume - o que pode dar uma aparência indesejada de menos fios ainda.
Segundo o especialista, o ideal é que o tratamento seja feito pelo menos a cada 20 dias. "Dessa forma, a cliente sentirá os benefícios que ficam bem visíveis a partir do primeiro tratamento. Assim com melhor controle do volume e do frizz", argumenta Rodrigo. "É fundamental também que seja feita uma manutenção em casa para o controle do frizz e do volume", complementa.
Por Tissiane Vicentin (MBPress )
Fonte: Vila Mulher
Pelo menos 1/3 das mulheres sofre com fios indisciplinados. Isso significa ressecamento, frizz e volume excessivo na cabeça de muita gente. Se você faz parte dessa leva, saiba que ainda há luz no fim do túnel. O nome dela? "Slimming Capilar".
Esse é o nome do novo tratamento desenvolvido pela Kérastase, especialmente para combater o frizz dos cabelos. "O objetivo do tratamento é reduzir volume e eliminar o frizz, deixando os fios brilhantes, macios e disciplinados. Não atua no couro cabeludo, somente no comprimento", explica o hair stylist Rodrigo Ferreira, do Studio W, em São Paulo.
O produto é resultado do complexo cera-trioleum - uma combinação de ceramidas e três óleos especiais, composto por camelina, damasco e pracaxi, quem suavizam a superfície da fibra, reduzem o volume e formam uma barreira hidrofóbica ao redor dos fios.
Rodrigo ressalta que o tratamento não tem contra indicações. O único problema que pode acarretar é naquelas pessoas que possuem pouco cabelo ou fios bem fininhos, porque a aplicação proporciona uma diminuição de volume - o que pode dar uma aparência indesejada de menos fios ainda.
Segundo o especialista, o ideal é que o tratamento seja feito pelo menos a cada 20 dias. "Dessa forma, a cliente sentirá os benefícios que ficam bem visíveis a partir do primeiro tratamento. Assim com melhor controle do volume e do frizz", argumenta Rodrigo. "É fundamental também que seja feita uma manutenção em casa para o controle do frizz e do volume", complementa.
Por Tissiane Vicentin (MBPress )
Fonte: Vila Mulher
quinta-feira, 14 de janeiro de 2010
Recrutamento e Seleção - SP
Devido a expansão da marca para São Paulo, que advém do grande sucesso adquirido nos treze anos em que a empresa está no mercado, o setor de Recrutamento e Seleção vem se empenhando em contratar novas colaboradoras para somar na sua equipe. Além das informações fornecidas pelo anuncio abaixo, temos o diferencial de proporcionar a oportunidade do primeiro emprego e a profissionalização de nossas depiladoras, ao contrário do que vemos hoje no mercado de trabalho, que cada vez mais é exigido experiência, fechando as portas para esse tipo de mão de obra.
Além da formação profissional das depiladoras, também oferecemos treinamento para as nossas gerentes e recepcionistas com o objetivo de padronizarmos os serviços oferecidos, aumentando a qualidade, eficiência e rapidez, fatores responsáveis pelo reconhecimento de nossa marca.
Se você tem vontade de fazer parte de nossa Rede, compareça em uma de nossas unidades, com o currículo e documentos pessoais, para o preenchimento da ficha cadastral.
- Av Paulista, 1499
- Av Agusta, 1353
Texto: Aline Costa e Brenda Romano - Equipe de Recrutamento e Seleção da Pello Menos
Além da formação profissional das depiladoras, também oferecemos treinamento para as nossas gerentes e recepcionistas com o objetivo de padronizarmos os serviços oferecidos, aumentando a qualidade, eficiência e rapidez, fatores responsáveis pelo reconhecimento de nossa marca.
Se você tem vontade de fazer parte de nossa Rede, compareça em uma de nossas unidades, com o currículo e documentos pessoais, para o preenchimento da ficha cadastral.
- Av Paulista, 1499
- Av Agusta, 1353
Texto: Aline Costa e Brenda Romano - Equipe de Recrutamento e Seleção da Pello Menos
quarta-feira, 13 de janeiro de 2010
Avaliar bem a equipe impacta os resultados dos negócios
Estimular o desenvolvimento dos empregados é uma das tarefas mais difíceis para quem trabalha dia a dia as funções de liderança.
Avaliar o desempenho não significa só perceber as falhas e virtudes de cada colaborador. Essa também é uma oportunidade para descobrir a forma como os negócios e as rotinas dos serviços são conduzidas por toda a equipe e detectar se a dinâmica de trabalho precisa de mudanças, readequações ou reciclagem dos empregados.
Vejamos o que é preciso para que esse processo proporcione essa percepção:
- Estabelecer objetivos e compromisso
Ao observar esses itens é possível estabelecer metas pessoais, negociadas entre o avaliado e o seu gestor. Negociar tem a vantagem de fazer com que o acordo firmado se realize, uma vez que o compromisso é intimamente assumido. Nesse caso, o desempenho melhora quando os objetivos específicos são estabelecidos.
- Definir meios e recursos necessários
Para que as metas sejam atingidas, devem ser definidos os recursos necessários para a realização do trabalho, tais como equipamentos, “interfaces” com as funções de outras pessoas ou da equipe, investimentos na qualificação e desenvolvimento profissional.
- Determinar formas de comparação entre resultados e objetivos
A medição de resultados ajuda a caracterizar o desempenho, uma vez que torna claro o andamento das tarefas e fornece a medida para o esforço do avaliado.
- Formalizar o instrumento de feedback
Fundamental para o desenvolvimento de competências e novos líderes. Com isso, você mantém um canal de comunicação aberto com o empregado na busca por melhores desempenhos, propondo comportamentos e ações profissionais de acordo com os objetivos da empresa.
O desenvolvimento de um programa de avaliação de desempenho a nível empresarial, face a sua amplitude e importância, deve ser conduzido por profissional que tenha condições de assessorar o gestor da empresa nos diversos tipos de analise do feedback conquistado, não cabendo aí concessões a “achismos”, improvisações ou tentativas de criar soluções domésticas apenas paliativas.
A avaliação de desempenho deve ser contínua e encarada como uma política de relacionamento interno, que deverá ser reconhecida por toda a equipe como contribuição ao aprimoramento de cada empregado em relação aos objetivos que deseja alcançar no âmbito profissional ou pessoal. Quanto mais próximo esse feedback sobre uma tarefa ou projeto, melhor. Isso facilita o entendimento e permite aperfeiçoamentos em todas as áreas da empresa.
A correta análise do resultado da avaliação de desempenho de uma equipe é certamente a melhor ferramenta para motivar e até, se preciso, reeducar seus empregados.
Um programa de avaliação de desempenho cabe em empresas de qualquer tamanho, cabe ao gestor (proprietário, diretor, gerente, líder) optar, ou não, em encampar sua implementação, correndo com isso os riscos para o seu negócio (ou departamento) por adotar uma dessas atitudes.
Fonte: Newsletter - Banco Itaú
Adaptação: Julio Castro - Franqueado das unidades Pello Menos Botafogo e Humaitá
Avaliar o desempenho não significa só perceber as falhas e virtudes de cada colaborador. Essa também é uma oportunidade para descobrir a forma como os negócios e as rotinas dos serviços são conduzidas por toda a equipe e detectar se a dinâmica de trabalho precisa de mudanças, readequações ou reciclagem dos empregados.
Vejamos o que é preciso para que esse processo proporcione essa percepção:
- Estabelecer objetivos e compromisso
Ao observar esses itens é possível estabelecer metas pessoais, negociadas entre o avaliado e o seu gestor. Negociar tem a vantagem de fazer com que o acordo firmado se realize, uma vez que o compromisso é intimamente assumido. Nesse caso, o desempenho melhora quando os objetivos específicos são estabelecidos.
- Definir meios e recursos necessários
Para que as metas sejam atingidas, devem ser definidos os recursos necessários para a realização do trabalho, tais como equipamentos, “interfaces” com as funções de outras pessoas ou da equipe, investimentos na qualificação e desenvolvimento profissional.
- Determinar formas de comparação entre resultados e objetivos
A medição de resultados ajuda a caracterizar o desempenho, uma vez que torna claro o andamento das tarefas e fornece a medida para o esforço do avaliado.
- Formalizar o instrumento de feedback
Fundamental para o desenvolvimento de competências e novos líderes. Com isso, você mantém um canal de comunicação aberto com o empregado na busca por melhores desempenhos, propondo comportamentos e ações profissionais de acordo com os objetivos da empresa.
O desenvolvimento de um programa de avaliação de desempenho a nível empresarial, face a sua amplitude e importância, deve ser conduzido por profissional que tenha condições de assessorar o gestor da empresa nos diversos tipos de analise do feedback conquistado, não cabendo aí concessões a “achismos”, improvisações ou tentativas de criar soluções domésticas apenas paliativas.
A avaliação de desempenho deve ser contínua e encarada como uma política de relacionamento interno, que deverá ser reconhecida por toda a equipe como contribuição ao aprimoramento de cada empregado em relação aos objetivos que deseja alcançar no âmbito profissional ou pessoal. Quanto mais próximo esse feedback sobre uma tarefa ou projeto, melhor. Isso facilita o entendimento e permite aperfeiçoamentos em todas as áreas da empresa.
A correta análise do resultado da avaliação de desempenho de uma equipe é certamente a melhor ferramenta para motivar e até, se preciso, reeducar seus empregados.
Um programa de avaliação de desempenho cabe em empresas de qualquer tamanho, cabe ao gestor (proprietário, diretor, gerente, líder) optar, ou não, em encampar sua implementação, correndo com isso os riscos para o seu negócio (ou departamento) por adotar uma dessas atitudes.
Fonte: Newsletter - Banco Itaú
Adaptação: Julio Castro - Franqueado das unidades Pello Menos Botafogo e Humaitá
segunda-feira, 11 de janeiro de 2010
História da depilação
A presença excessiva de pêlos no corpo é um problema de todos os dias e de todas as mulheres, que já vem do tempo da antiga Grécia. Em 2000 a.C., as mulheres gregas arrancavam os pêlos com as mãos, ou queimavam-nos com cinzas quentes sobre a pele.
A dor era tanta que as sacerdotisas dos templos de Creta ingeriam uma bebida forte, que entorpecia o corpo. Uma espécie de anestesia que evitava assim o sofrimento.
A história nos revela que em 1500 a.C. os homens também removiam os pêlos com um depilador feito de sangue de diversos animais, gordura de hipopótamo, carcaça de tartaruga e trissulfeto de antimônio.
O primeiro instrumento usado na depilação data do tempo da Grécia antiga e chamava-se Estrigil, instrumento adaptado pelas mulheres romanas, que consistia numa varinha de 16 a 30 centímetros de comprimento com a ponta curva. As mulheres passavam no corpo uma pasta à base de vegetais, cinzas e a argila, raspando posteriormente a pele com o Estrigil.
Ao longo dos anos, os pêlos foram sempre considerados algo de supérfluo. E até de repugnante e maléfico, no caso das mulheres muçulmanas, que tinham como hábito rapar o corpo todo.
Elas usavam um xarope espesso, composto de açúcar e sumo de limão, que, diziam, ajudava a extrair os pêlos.
Os egípcios foram, por seu turno, os primeiros a utilizar o extracto de sândalo, a argila e a cera de abelhas, ingredientes que dariam origem à depilação com cera tão em voga entre nós.
Os romanos também se referem a composições depiladoras, algumas das quais continham soda cáustica como destacado ingrediente.
Cleópatra tirava seus tão indesejáveis pêlos com faixas de tecidos finos banhados em cera quente.
Embora os depilatórios químicos sejam considerados uma invenção contemporânea, o processo para remoção dos pêlos através de decomposição química surgiu na Antigüidade. Na realidade, durante séculos seu desenvolvimento ficou adormecido e diversas outras alternativas foram introduzidas.
É no século XX, porém, que a depilação se torna uma questão de higiene, bom gosto e elegância.
Nos anos 20 e 30, a depilação era apenas feita nas pernas, enquanto a zona púbica não era delineada, nem tão pouco as axilas.
No início da segunda metade do século, a depilação das axilas é a grande conquista, generalizando-se a prática da depilação.
Apenas as mulheres naturistas mantém tudo... ao natural.
Finalmente, nas duas últimas décadas, a adesão passa a ser total, sendo a depilação feita nas pernas, axilas, braços e, por vezes, na região púbica de mulheres e também de homens.
A dor era tanta que as sacerdotisas dos templos de Creta ingeriam uma bebida forte, que entorpecia o corpo. Uma espécie de anestesia que evitava assim o sofrimento.
A história nos revela que em 1500 a.C. os homens também removiam os pêlos com um depilador feito de sangue de diversos animais, gordura de hipopótamo, carcaça de tartaruga e trissulfeto de antimônio.
O primeiro instrumento usado na depilação data do tempo da Grécia antiga e chamava-se Estrigil, instrumento adaptado pelas mulheres romanas, que consistia numa varinha de 16 a 30 centímetros de comprimento com a ponta curva. As mulheres passavam no corpo uma pasta à base de vegetais, cinzas e a argila, raspando posteriormente a pele com o Estrigil.
Ao longo dos anos, os pêlos foram sempre considerados algo de supérfluo. E até de repugnante e maléfico, no caso das mulheres muçulmanas, que tinham como hábito rapar o corpo todo.
Elas usavam um xarope espesso, composto de açúcar e sumo de limão, que, diziam, ajudava a extrair os pêlos.
Os egípcios foram, por seu turno, os primeiros a utilizar o extracto de sândalo, a argila e a cera de abelhas, ingredientes que dariam origem à depilação com cera tão em voga entre nós.
Os romanos também se referem a composições depiladoras, algumas das quais continham soda cáustica como destacado ingrediente.
Cleópatra tirava seus tão indesejáveis pêlos com faixas de tecidos finos banhados em cera quente.
Embora os depilatórios químicos sejam considerados uma invenção contemporânea, o processo para remoção dos pêlos através de decomposição química surgiu na Antigüidade. Na realidade, durante séculos seu desenvolvimento ficou adormecido e diversas outras alternativas foram introduzidas.
É no século XX, porém, que a depilação se torna uma questão de higiene, bom gosto e elegância.
Nos anos 20 e 30, a depilação era apenas feita nas pernas, enquanto a zona púbica não era delineada, nem tão pouco as axilas.
No início da segunda metade do século, a depilação das axilas é a grande conquista, generalizando-se a prática da depilação.
Apenas as mulheres naturistas mantém tudo... ao natural.
Finalmente, nas duas últimas décadas, a adesão passa a ser total, sendo a depilação feita nas pernas, axilas, braços e, por vezes, na região púbica de mulheres e também de homens.
sexta-feira, 8 de janeiro de 2010
Doce Mel
Aliado da beleza, o mel é matéria-prima para cosméticos e tratamentos estéticos, mais do que um alimento saboroso, o mel é rico em substâncias nutritivas e tem propriedades emolientes, remineralizantes e hidratantes. Por isso vem sendo utilizado há muitos anos na cosmética e é estrela de diversos tratamentos estéticos. Especialistas garantem que ele proporciona maciez e suavidade à pele. Usado em produtos para os cabelos, deixa os fios brilhantes e sedosos.
De acordo com a farmacêutica Liliany Jann Zampiroli, responsável pela Biotropic Cosmética, mel é sinônimo de saúde. "Tem como principais componentes a glicose, a sacarose, proteínas, o ácido fórmico, o óleo essencial, sem falar nas enzimas (sucrase, amilase, protease), vitaminas do complexo B, vitamina C e sais minerais (cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, potássio e sódio)", enumera Liliany.
Além disso, contém pólen, substância que é aproveitada em inúmeros produtos de beleza. O que antes ficava restrito à cozinha, agora ajuda a embelezar. "O uso do mel no ramo da beleza é uma tendência trazida do mercado cosmético internacional que, recentemente, tem tido bastante repercussão no mercado brasileiro devido aos benefícios", reforça a especialista.
Andréia Motta
Franqueada da Unidade Pello Menos Centro RJ - 13 de Maio
De acordo com a farmacêutica Liliany Jann Zampiroli, responsável pela Biotropic Cosmética, mel é sinônimo de saúde. "Tem como principais componentes a glicose, a sacarose, proteínas, o ácido fórmico, o óleo essencial, sem falar nas enzimas (sucrase, amilase, protease), vitaminas do complexo B, vitamina C e sais minerais (cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, potássio e sódio)", enumera Liliany.
Além disso, contém pólen, substância que é aproveitada em inúmeros produtos de beleza. O que antes ficava restrito à cozinha, agora ajuda a embelezar. "O uso do mel no ramo da beleza é uma tendência trazida do mercado cosmético internacional que, recentemente, tem tido bastante repercussão no mercado brasileiro devido aos benefícios", reforça a especialista.
Andréia Motta
Franqueada da Unidade Pello Menos Centro RJ - 13 de Maio
quinta-feira, 7 de janeiro de 2010
DICAS DE DEPILAÇÃO PARA GESTANTES
Com o aumento da sensibilidade da pele durante a gravidez, muitas mulheres ficam em dúvida sobre o método de depilação adequado para evitar o aparecimento de manchas ou foliculite (inflamação dos poros onde nascem os pelos), causados pelas alterações hormonais do período.
Apostar na depilação com cera morna é a sugestão do Pello Menos. Segundo Regina Jordão, esteticista e proprietária da rede, a cera morna é a mais indicada por dilatar os poros e relaxar a pele, sem causar as queimaduras e irritações comuns da cera quente, facilitando a retirada dos pelos desde a raiz, deixando a pele lisa, em média, por 25 dias.
Quando o momento do parto se aproxima, alguns obstetras sugerem que as gestantes depilem totalmente a região genital, uma técnica conhecida como tricotomia. Nestes casos, Regina recomenda que a mulher comece a depilar a região com cera - ao invés da lâmina, que pode provocar cortes e, consequentemente, infecções - logo no início da gravidez. “Assim, ao final da gestação, a mulher quase não terá pelos a serem retirados, e sentirá menos incômodo na hora da depilação”, explica Regina.
Procurar por profissionais especializados é de extrema importância para a saúde da gestante: “A depilação íntima é bastante segura, desde que feita em locais devidamente higienizados”, completa Regina. No Pello Menos, uma calcinha descartável e hipoalergênica é distribuída gratuitamente para todas as clientes que realizam depilações íntimas (virilha comum, virilha cavada, virilha modelada e ânus) em qualquer loja da rede.
É bom que a mulher grávida saiba que a depilação a laser não é recomendada pelos médicos, pois não existem estudos suficientes sobre os efeitos das aplicações.
Com mais de 40 lojas distribuídas nas cidades do Rio de Janeiro e São Paulo, o Pello Menos se destaca no mercado por ser a única empresa deste segmento que disponibiliza um SAC para tirar dúvidas de clientes sobre o processo de depilação, encaminhando, caso haja a necessidade, para uma médica dermatologista contratada pela empresa para o atendimento personalizado. O tel. é 0800 282 1233.
Informações sobre os endereços do Instituto Pello Menos:
ww.pellomenos.com
Texto: Monica Cintra - Assessora de Imprensa
Apostar na depilação com cera morna é a sugestão do Pello Menos. Segundo Regina Jordão, esteticista e proprietária da rede, a cera morna é a mais indicada por dilatar os poros e relaxar a pele, sem causar as queimaduras e irritações comuns da cera quente, facilitando a retirada dos pelos desde a raiz, deixando a pele lisa, em média, por 25 dias.
Quando o momento do parto se aproxima, alguns obstetras sugerem que as gestantes depilem totalmente a região genital, uma técnica conhecida como tricotomia. Nestes casos, Regina recomenda que a mulher comece a depilar a região com cera - ao invés da lâmina, que pode provocar cortes e, consequentemente, infecções - logo no início da gravidez. “Assim, ao final da gestação, a mulher quase não terá pelos a serem retirados, e sentirá menos incômodo na hora da depilação”, explica Regina.
Procurar por profissionais especializados é de extrema importância para a saúde da gestante: “A depilação íntima é bastante segura, desde que feita em locais devidamente higienizados”, completa Regina. No Pello Menos, uma calcinha descartável e hipoalergênica é distribuída gratuitamente para todas as clientes que realizam depilações íntimas (virilha comum, virilha cavada, virilha modelada e ânus) em qualquer loja da rede.
É bom que a mulher grávida saiba que a depilação a laser não é recomendada pelos médicos, pois não existem estudos suficientes sobre os efeitos das aplicações.
Com mais de 40 lojas distribuídas nas cidades do Rio de Janeiro e São Paulo, o Pello Menos se destaca no mercado por ser a única empresa deste segmento que disponibiliza um SAC para tirar dúvidas de clientes sobre o processo de depilação, encaminhando, caso haja a necessidade, para uma médica dermatologista contratada pela empresa para o atendimento personalizado. O tel. é 0800 282 1233.
Informações sobre os endereços do Instituto Pello Menos:
ww.pellomenos.com
Texto: Monica Cintra - Assessora de Imprensa
Clube de Vantagens
É com grande satisfação que informamos mais um parceiro para o nosso CLUBE DE VANTAGENS. O ESPAÇO ZEN PILATES, que fica localizado no Centro do Rio de Janeiro.
As clientes/colaboradores que apresentarem o cartão Fidelidade, terão descontos entre 6 e 10% dependendo da quantidade de sessões que fecharem com a clínica.
Texto: Luana Santos - Marketing
As clientes/colaboradores que apresentarem o cartão Fidelidade, terão descontos entre 6 e 10% dependendo da quantidade de sessões que fecharem com a clínica.
Texto: Luana Santos - Marketing
quarta-feira, 6 de janeiro de 2010
Foliculite
Para quem não sabe, foliculite é uma inflamação no folículo capilar, o lugarzinho onde nasce o pêlo - e pode ser muito mais comum do que muita gente pensa.
Esta inflamação normalmente ocorre após uma tentativa do pêlo "sair para fora da pele e não conseguir", explica o dermatologista Orlando Sanches, coordenador geral da Pós-Op, clínica especializada em pré e pós-operatório, em São Paulo.
A origem do problema se encontra em pequenos atos, que passam despercebidos e são comumente realizados no dia-a-dia. "Fatores como o atrito das roupas, depilação por lâmina ou cera e qualquer outra situação onde seja gerado um espessamento superficial da pele fazem com que o pêlo não consiga crescer naturalmente e fique preso dentro do folículo. Também existe a possibilidade de uma contaminação por bactérias ou fungos que possam gerar esse espessamento", esclarece o médico.
Orlando afirma que não existe um padrão específico de paciente que pode adquirir esse incômodo, embora pessoas da raça negra ou asiática possam desenvolver uma tendência maior do que as outras. "Por terem uma produção maior de colágeno, podem ter uma pele mais espessa, e isto sim poderá causar um tipo de foliculite", diz o especialista.
A sorte é que essa inflamação tem como ser curada e evitada de um jeito fácil. Precisa apenas de dedicação, como em qualquer outro tratamento e, claro, orientação médica. "As melhores opções são esfoliações químicas ou mecânicas. Dentre as químicas estão os peelings de ácido glicólico, salicílico ou mandélico - que são realizados exclusivamente em clínicas por profissionais capacitados. Dentre os tratamentos mecânicos estão o peeling de diamantes e o peeling de cristal - também realizados somente em clínicas", orienta Orlando. A pessoa não deve se expor ao sol antes ou depois da esfoliação, pois a região pode manchar mais facilmente. Após o procedimento, é muito importante que se use um bom hidratante na região.
Em casos mais graves, a foliculite tem que ser tratada por remoção de pelos a laser. "Existem pacientes que desenvolvem inflamações extremamente severas que se tornam infecções e que acabam necessitando uma remoção cirúrgica. Esses casos merecem atenção especial e o laser é a melhor solução", afirma o profissional.
Como o melhor de tudo é sempre não correr riscos e se prevenir, Orlando recomenda: "Não use roupas muito justas - e esta orientação vale também para roupas íntimas. Se já teve ocorrência de foliculite, vale observar qual foi a região e avaliar a necessidade de depilação ou não daquela região e, quem sabe, alterar o método de depilação do local. Em casos mais simples, procure sempre um cosmetólogo ou esteticista para avaliar tratamentos possíveis", indica o médico.
Fora isso, Orlando indica receitinhas caseiras de esfoliação bem bacanas e de fácil aplicação em casa. Basta misturar mel com açúcar ou água com fubá, até formar uma pasta uma fina camada da combinação sobre a região a ser tratada. Após alguns minutos, quando a massa ficar mais consistente, massageie com movimentos circulares, até remover a camada.
Por Tissiane Vicentin (MBPress) - Vila Mulher
Esta inflamação normalmente ocorre após uma tentativa do pêlo "sair para fora da pele e não conseguir", explica o dermatologista Orlando Sanches, coordenador geral da Pós-Op, clínica especializada em pré e pós-operatório, em São Paulo.
A origem do problema se encontra em pequenos atos, que passam despercebidos e são comumente realizados no dia-a-dia. "Fatores como o atrito das roupas, depilação por lâmina ou cera e qualquer outra situação onde seja gerado um espessamento superficial da pele fazem com que o pêlo não consiga crescer naturalmente e fique preso dentro do folículo. Também existe a possibilidade de uma contaminação por bactérias ou fungos que possam gerar esse espessamento", esclarece o médico.
Orlando afirma que não existe um padrão específico de paciente que pode adquirir esse incômodo, embora pessoas da raça negra ou asiática possam desenvolver uma tendência maior do que as outras. "Por terem uma produção maior de colágeno, podem ter uma pele mais espessa, e isto sim poderá causar um tipo de foliculite", diz o especialista.
A sorte é que essa inflamação tem como ser curada e evitada de um jeito fácil. Precisa apenas de dedicação, como em qualquer outro tratamento e, claro, orientação médica. "As melhores opções são esfoliações químicas ou mecânicas. Dentre as químicas estão os peelings de ácido glicólico, salicílico ou mandélico - que são realizados exclusivamente em clínicas por profissionais capacitados. Dentre os tratamentos mecânicos estão o peeling de diamantes e o peeling de cristal - também realizados somente em clínicas", orienta Orlando. A pessoa não deve se expor ao sol antes ou depois da esfoliação, pois a região pode manchar mais facilmente. Após o procedimento, é muito importante que se use um bom hidratante na região.
Em casos mais graves, a foliculite tem que ser tratada por remoção de pelos a laser. "Existem pacientes que desenvolvem inflamações extremamente severas que se tornam infecções e que acabam necessitando uma remoção cirúrgica. Esses casos merecem atenção especial e o laser é a melhor solução", afirma o profissional.
Como o melhor de tudo é sempre não correr riscos e se prevenir, Orlando recomenda: "Não use roupas muito justas - e esta orientação vale também para roupas íntimas. Se já teve ocorrência de foliculite, vale observar qual foi a região e avaliar a necessidade de depilação ou não daquela região e, quem sabe, alterar o método de depilação do local. Em casos mais simples, procure sempre um cosmetólogo ou esteticista para avaliar tratamentos possíveis", indica o médico.
Fora isso, Orlando indica receitinhas caseiras de esfoliação bem bacanas e de fácil aplicação em casa. Basta misturar mel com açúcar ou água com fubá, até formar uma pasta uma fina camada da combinação sobre a região a ser tratada. Após alguns minutos, quando a massa ficar mais consistente, massageie com movimentos circulares, até remover a camada.
Por Tissiane Vicentin (MBPress) - Vila Mulher
terça-feira, 5 de janeiro de 2010
Mulheres, façamos a nossa parte!
O Banco de Cadeira de Rodas, um de nossos parceiros, está pedindo nossa colaboração em uma empreitada para ajudar a todos.
Para preservar o meio ambiente e ajudar ao BCR a comprar cadeira aos deficientes que não possuem condições em adquirir, guarde seu óleo de cozinha usado numa garrafa PET(garrafa plástica) e leve a um Ponto de Recolhimento Voluntário do BCR!
Acredite, um litro de óleo de cozinha usado,o qual normalmente jogamos fora pelo ralo da pia, é capaz de contaminar um milhão de litros de água.
Um milhão de litros de água é o que uma pessoa usa durante 14 anos.
Faça a sua parte!
Para preservar o meio ambiente e ajudar ao BCR a comprar cadeira aos deficientes que não possuem condições em adquirir, guarde seu óleo de cozinha usado numa garrafa PET(garrafa plástica) e leve a um Ponto de Recolhimento Voluntário do BCR!
Acredite, um litro de óleo de cozinha usado,o qual normalmente jogamos fora pelo ralo da pia, é capaz de contaminar um milhão de litros de água.
Um milhão de litros de água é o que uma pessoa usa durante 14 anos.
Faça a sua parte!
segunda-feira, 4 de janeiro de 2010
O poder do iogurte
Quem não gosta de iogurte?
Entenda o processo de fabricação e aprenda a escolher e preparar receitas saudáveis com esse ingrediente prático e delicioso.
Com certeza, você sabe exatamente onde comprar. O que mais sabe sobre iogurte? Já deve ter ouvido falar que faz bem, mas sabe mesmo como aproveitar o que ele tem de melhor?
O que é? De onde veio?
Basicamente, o iogurte é um produto fermentado do leite. É provável que tenha nascido na Ásia, mas os primeiros registros escritos do seu consumo foram feitos na Turquia, em 1070 d.C.
Tipos
Os iogurtes podem ser feitos com diferentes tipos de leite: de vaca, cabra, ovelha, búfalo ou camelo, entre outros.
Nossa legislação os classifica quanto ao teor de matéria gorda da seguinte forma:
• Integrais: matéria gorda mínima de 3g/100g;
• Semidesnatados: matéria gorda máxima de 2,9g/100g;
• Desnatados: matéria gorda máxima de 0,5g/100g.
Como é feito?
A maioria dos iogurtes é feita por meio de um processo antigo que transfere para o produto em fabricação bactérias de outros lotes em fase mais avançada de cultura. Durante a etapa de fermentação, as bactérias consomem o açúcar natural (lactose) e produzem ácido lático, que faz coagular a proteína do leite, dando ao iogurte uma consistência cremosa. A acidez também é responsável por impedir a ação das bactérias “ruins”. Finalizado o processo, o iogurte pode ter validade de até dois meses quando armazenado em recipiente fechado na geladeira.
Streptococcus thermophilus e lactobacillus bulgaricus são as duas bactérias mais importantes na produção do iogurte. Outras também podem ser adicionadas para modificar o sabor, a consistência ou os valores nutritivos. É o caso dos lactobacillus acidophilus e bifidus (que contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo) e do lactobacillus casei (que fortalece o sistema imunológico).
Na cozinha
O iogurte é um ótimo substituto para o creme de leite e pode ser usado na preparação de batatas assadas, sopas cremosas e molhos.
Cuidado: o iogurte pode talhar a altas temperaturas (ou seja, decompor-se em soro e partes sólidas). Para que isso não aconteça, utilize-o em temperatura ambiente e não deixe ferver ao aquecer. Os iogurtes feitos com leite de cabra e ovelha, porém, tentem a manter as propriedades durante o cozimento.
Como escolher?
Prefira as marcas com culturas vivas, ou seja, cujas bactérias não foram destruídas no processo de pasteurização. Essas culturas de bactérias “boas” são algumas vezes chamadas “probióticas”. Podem ajudar na digestão, fortalecer o sistema imunológico e ser utilizadas no tratamento de problemas do aparelho digestivo, como a diarreia, embora poucas pesquisas tenham sido realizadas nessa área. Evite produtos com adição de amido, gelatina ou tapioca. O iogurte deve engrossar naturalmente durante o processo de fermentação.
FONTE: Vigilantes do Peso.
Entenda o processo de fabricação e aprenda a escolher e preparar receitas saudáveis com esse ingrediente prático e delicioso.
Com certeza, você sabe exatamente onde comprar. O que mais sabe sobre iogurte? Já deve ter ouvido falar que faz bem, mas sabe mesmo como aproveitar o que ele tem de melhor?
O que é? De onde veio?
Basicamente, o iogurte é um produto fermentado do leite. É provável que tenha nascido na Ásia, mas os primeiros registros escritos do seu consumo foram feitos na Turquia, em 1070 d.C.
Tipos
Os iogurtes podem ser feitos com diferentes tipos de leite: de vaca, cabra, ovelha, búfalo ou camelo, entre outros.
Nossa legislação os classifica quanto ao teor de matéria gorda da seguinte forma:
• Integrais: matéria gorda mínima de 3g/100g;
• Semidesnatados: matéria gorda máxima de 2,9g/100g;
• Desnatados: matéria gorda máxima de 0,5g/100g.
Como é feito?
A maioria dos iogurtes é feita por meio de um processo antigo que transfere para o produto em fabricação bactérias de outros lotes em fase mais avançada de cultura. Durante a etapa de fermentação, as bactérias consomem o açúcar natural (lactose) e produzem ácido lático, que faz coagular a proteína do leite, dando ao iogurte uma consistência cremosa. A acidez também é responsável por impedir a ação das bactérias “ruins”. Finalizado o processo, o iogurte pode ter validade de até dois meses quando armazenado em recipiente fechado na geladeira.
Streptococcus thermophilus e lactobacillus bulgaricus são as duas bactérias mais importantes na produção do iogurte. Outras também podem ser adicionadas para modificar o sabor, a consistência ou os valores nutritivos. É o caso dos lactobacillus acidophilus e bifidus (que contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo) e do lactobacillus casei (que fortalece o sistema imunológico).
Na cozinha
O iogurte é um ótimo substituto para o creme de leite e pode ser usado na preparação de batatas assadas, sopas cremosas e molhos.
Cuidado: o iogurte pode talhar a altas temperaturas (ou seja, decompor-se em soro e partes sólidas). Para que isso não aconteça, utilize-o em temperatura ambiente e não deixe ferver ao aquecer. Os iogurtes feitos com leite de cabra e ovelha, porém, tentem a manter as propriedades durante o cozimento.
Como escolher?
Prefira as marcas com culturas vivas, ou seja, cujas bactérias não foram destruídas no processo de pasteurização. Essas culturas de bactérias “boas” são algumas vezes chamadas “probióticas”. Podem ajudar na digestão, fortalecer o sistema imunológico e ser utilizadas no tratamento de problemas do aparelho digestivo, como a diarreia, embora poucas pesquisas tenham sido realizadas nessa área. Evite produtos com adição de amido, gelatina ou tapioca. O iogurte deve engrossar naturalmente durante o processo de fermentação.
FONTE: Vigilantes do Peso.
Mitos e Verdades sobre depilação com cera quente
Muito se fala sobre os benefícios e também sobre certos efeitos indesejáveis causados pela depilação com cera quente, mas nem sempre as afirmações que se ouvem por aí são verdadeiras. A esteticista Regina Jordão conta que já ouviu muita lenda em afirmações sobre depilação, como: "depilação com cera quente causa flacidez na pele", ou: "a temperatura quente pode romper vasinhos das pernas" e, ao mesmo tempo, também se preocupa com mulheres que não tomam certos cuidados antes de realizar a depilação, por não acreditarem em outras afirmações totalmente verdadeiras.
"Tomar sol sem proteção solar após a depilação pode, sim, manchar a pele e não é recomendável depilar qualquer parte do corpo antes de, no mínimo, 28 dias da depilação anterior. Muita gente não sabe o que é verdade ou não sobre a depilação com cera e acaba confundindo crença popular com cuidados importantes", afirma Regina.
Para acabar de vez com as dúvidas e saber exatamente o que é verdadeiro ou não, ela preparou uma lista de mitos e verdades sobre a depilação, com explicações para cada afirmação popular:
A cera quente faz os vasinhos das pernas se romperem e pode causar varizes.
Mito. A cera quente ao ser aplicada tem ação superficial. As veias ou micro vasos ficam localizados muito abaixo da hipoderme, onde os efeitos da cera não podem chegar.
A cera quente aplicada com muita freqüência pode causar flacidez, principalmente em regiões onde a pele é mais fina, como abaixo da sombrancelha e buço.
Mito. Nem somente o calor, sem o movimento de "puxar a cera" altera o tônus da pele. Este estímulo é apenas superficial. A flacidez é causada pelo enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina, que não são atingidas durante o processo de depilação. Quem quer driblar o problema da flacidez precisa evitar o sol e as lâmpadas infra-vermelhas, principalmente nas pálpebras, pois a exposição excessiva à radiação causa prejuízo às fibras colágenas e elásticas que sustentam a pele.
Quem tem problemas de alergias na pele não pode fazer depilação com cera quente.
Mito. Primeiro é preciso avaliar quais são os produtos e componentes causadores da alergia.
A depilação com cera quente pode manchar ou escurecer a pele.
Verdade. As manchas escuras podem aparecer caso haja exposição ao sol sem o uso do protetor solar após a depilação ou se a cera quente for aplicada sobre algum tipo de lesão. A cera depilatória tira a camada de proteção da pele, deixando-a mais exposta e vulnerável.
A depilação com a cera quente dói menos do que com a cera fria.
Verdade. A cera quente atua como relaxante sobre a pele, dilatando os poros, o que facilita a retirada do pêlo com mais facilidade e menos dor.
A reutilização da cera não traz problemas de pele, pois ela é fervida novamente em altas temperaturas, matando qualquer tipo de bactéria.
Mito: Reutilizar cera depilatória, utilizando o processo de fervura, não mata bactérias mais resistentes.
Não se deve fazer nova depilação com cera em menos de 1 mês da depilação anterior.
Verdade. A pele leva, em média, 28 dias para se recompor após a utilização de cera depilatória, que retira a camada córnea da pele, deixando-a desprotegida.
A depilação com cera quente encrava mais pêlos do que qualquer outra depilação.
Verdade. A cera quente retira melhor os pêlos, deixando-os cada vez mais fracos. Ao nascerem novamente, se os pêlos encontrarem uma pele desidratada, áspera e seca, terão dificuldade para rompê-la e, com isso, irão encravar. Já em depilações com lâmina de barbear, isso é pouco comum, pois o pêlo raspado nasce pontiagudo e consegue perfurar a pele mesmo quando ela está seca e áspera.
É aconselhável que as gestantes de 9 meses de gravidez realizem a depilação íntima completa (tricotomia) para agilizar os preparativos do parto.
Verdade. Este procedimento realmente ajuda a facilitar os preparativos do parto, porém é recomendável que a depilação seja feita, paulatinamente, a partir do 5º mês de gestação, para evitar a sensibilidade maior que as mulheres apresentam no 9º mês de gestação.
A depilação com cera quente faz os pêlos crescerem mais depressa do que a depilação com cera fria.
Mito. Toda depilação realizada com a retirada dos pêlos pela raiz faz com que os pêlos levem, em média, de 20 a 25 dias para crescer novamente.
Depilações em áreas íntimas tiram a proteção que os pêlos dão às mucosas, causando coceira quando os pêlos começam a crescer.
Mito. Quando os pêlos são retirados com cera quente e pela raiz, nascem mais finos e a depilação não causa coceira ou qualquer irritação. O mesmo não acontece quando a depilação é feita com lâmina de barbear, já que os pêlos engrossam e, ao romperem a pele, podem irritá-la.
Depois que a depilação com cera é realizada, não se deve utilizar a pinça para a retirada de pêlos que sobraram, pois isso faz com que eles fiquem mais fortes quando nascerem.
Mito. Os pêlos que resistem à depilação devem ser retirados com pinça para acabamento do trabalho realizado. Na depilação com cera quente, a pele fica relaxada e os poros dilatados, fazendo com que os pêlos fiquem praticamente desprendidos de sua raiz, facilitando a extração.
É sempre bom intercalar uma depilação com cera e uma depilação com aparelho de barbear, para não irritar muito a pele.
Mito. A depilação com cera quente não irrita a pele. Este procedimento só deve ser adotado em casos graves de pêlos encravados. Aí sim, a lâmina vai esfoliar a pele, soltar os pêlos encravados e deixá-los pontiagudos, facilitando a saída da pele quando crescer.
A cera quente é mais indicada no inverno, pois as altas temperaturas do verão contribuem para aumentar ainda mais a temperatura da cera, causando vermelhidão na pele.
Mito. A temperatura da cera é a mesma no inverno ou no verão. A temperatura interna de cada pessoa é que muda conforme o clima ou temperatura externa, tornando a cera mais suportável ou não.
Regina Jordão
Esteticista e proprietária da rede de franquias de instituto de depilação Pello Menos com unidades no Rio de Janeiro e São Paulo.
Fonte: Beleza Estetica.com
"Tomar sol sem proteção solar após a depilação pode, sim, manchar a pele e não é recomendável depilar qualquer parte do corpo antes de, no mínimo, 28 dias da depilação anterior. Muita gente não sabe o que é verdade ou não sobre a depilação com cera e acaba confundindo crença popular com cuidados importantes", afirma Regina.
Para acabar de vez com as dúvidas e saber exatamente o que é verdadeiro ou não, ela preparou uma lista de mitos e verdades sobre a depilação, com explicações para cada afirmação popular:
A cera quente faz os vasinhos das pernas se romperem e pode causar varizes.
Mito. A cera quente ao ser aplicada tem ação superficial. As veias ou micro vasos ficam localizados muito abaixo da hipoderme, onde os efeitos da cera não podem chegar.
A cera quente aplicada com muita freqüência pode causar flacidez, principalmente em regiões onde a pele é mais fina, como abaixo da sombrancelha e buço.
Mito. Nem somente o calor, sem o movimento de "puxar a cera" altera o tônus da pele. Este estímulo é apenas superficial. A flacidez é causada pelo enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina, que não são atingidas durante o processo de depilação. Quem quer driblar o problema da flacidez precisa evitar o sol e as lâmpadas infra-vermelhas, principalmente nas pálpebras, pois a exposição excessiva à radiação causa prejuízo às fibras colágenas e elásticas que sustentam a pele.
Quem tem problemas de alergias na pele não pode fazer depilação com cera quente.
Mito. Primeiro é preciso avaliar quais são os produtos e componentes causadores da alergia.
A depilação com cera quente pode manchar ou escurecer a pele.
Verdade. As manchas escuras podem aparecer caso haja exposição ao sol sem o uso do protetor solar após a depilação ou se a cera quente for aplicada sobre algum tipo de lesão. A cera depilatória tira a camada de proteção da pele, deixando-a mais exposta e vulnerável.
A depilação com a cera quente dói menos do que com a cera fria.
Verdade. A cera quente atua como relaxante sobre a pele, dilatando os poros, o que facilita a retirada do pêlo com mais facilidade e menos dor.
A reutilização da cera não traz problemas de pele, pois ela é fervida novamente em altas temperaturas, matando qualquer tipo de bactéria.
Mito: Reutilizar cera depilatória, utilizando o processo de fervura, não mata bactérias mais resistentes.
Não se deve fazer nova depilação com cera em menos de 1 mês da depilação anterior.
Verdade. A pele leva, em média, 28 dias para se recompor após a utilização de cera depilatória, que retira a camada córnea da pele, deixando-a desprotegida.
A depilação com cera quente encrava mais pêlos do que qualquer outra depilação.
Verdade. A cera quente retira melhor os pêlos, deixando-os cada vez mais fracos. Ao nascerem novamente, se os pêlos encontrarem uma pele desidratada, áspera e seca, terão dificuldade para rompê-la e, com isso, irão encravar. Já em depilações com lâmina de barbear, isso é pouco comum, pois o pêlo raspado nasce pontiagudo e consegue perfurar a pele mesmo quando ela está seca e áspera.
É aconselhável que as gestantes de 9 meses de gravidez realizem a depilação íntima completa (tricotomia) para agilizar os preparativos do parto.
Verdade. Este procedimento realmente ajuda a facilitar os preparativos do parto, porém é recomendável que a depilação seja feita, paulatinamente, a partir do 5º mês de gestação, para evitar a sensibilidade maior que as mulheres apresentam no 9º mês de gestação.
A depilação com cera quente faz os pêlos crescerem mais depressa do que a depilação com cera fria.
Mito. Toda depilação realizada com a retirada dos pêlos pela raiz faz com que os pêlos levem, em média, de 20 a 25 dias para crescer novamente.
Depilações em áreas íntimas tiram a proteção que os pêlos dão às mucosas, causando coceira quando os pêlos começam a crescer.
Mito. Quando os pêlos são retirados com cera quente e pela raiz, nascem mais finos e a depilação não causa coceira ou qualquer irritação. O mesmo não acontece quando a depilação é feita com lâmina de barbear, já que os pêlos engrossam e, ao romperem a pele, podem irritá-la.
Depois que a depilação com cera é realizada, não se deve utilizar a pinça para a retirada de pêlos que sobraram, pois isso faz com que eles fiquem mais fortes quando nascerem.
Mito. Os pêlos que resistem à depilação devem ser retirados com pinça para acabamento do trabalho realizado. Na depilação com cera quente, a pele fica relaxada e os poros dilatados, fazendo com que os pêlos fiquem praticamente desprendidos de sua raiz, facilitando a extração.
É sempre bom intercalar uma depilação com cera e uma depilação com aparelho de barbear, para não irritar muito a pele.
Mito. A depilação com cera quente não irrita a pele. Este procedimento só deve ser adotado em casos graves de pêlos encravados. Aí sim, a lâmina vai esfoliar a pele, soltar os pêlos encravados e deixá-los pontiagudos, facilitando a saída da pele quando crescer.
A cera quente é mais indicada no inverno, pois as altas temperaturas do verão contribuem para aumentar ainda mais a temperatura da cera, causando vermelhidão na pele.
Mito. A temperatura da cera é a mesma no inverno ou no verão. A temperatura interna de cada pessoa é que muda conforme o clima ou temperatura externa, tornando a cera mais suportável ou não.
Regina Jordão
Esteticista e proprietária da rede de franquias de instituto de depilação Pello Menos com unidades no Rio de Janeiro e São Paulo.
Fonte: Beleza Estetica.com
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