sexta-feira, 30 de abril de 2010
Toda Mulher é doida
Toda mulher é doida. Impossível não ser. A gente nasce com um dispositivo interno que nos informa desde cedo que, sem amor, a vida não vale a pena ser vivida, e dá-lhe usar o nosso poder de sedução para encontrar the big one, aquele que será inteligente, másculo, se importará com nossos sentimentos e não nos deixará na mão jamais. Uma tarefa que dá prá ocupar uma vida, não é mesmo? Mas além disso, temos que ser independentes, bonitas, ter filhos e fingir de vez em quando que somos santas, ajuizadas, responsáveis, e que nunca, mas nunca, pensaremos em jogar tudo pro alto e embarcar num navio pirata comandado pelo Johnny Depp, ou então virar loura e cafetina, ou sei lá, diga aí uma fantasia secreta, sua imaginação deve ser melhor que a minha.
Eu só conheço mulher louca. Pense em qualquer uma que você conhece e me diga se ela não tem ao menos três dessas qualificações: exagerada, dramática, verborrágica, maníaca, fantasiosa, apaixonada, delirante. Pois então. Também é louca. E fascina a todos. Nossa insanidade tem nome: chama-se Vontade de Viver até a Última Gota. Só as cansadas é que se recusam a levantar da cadeira para ver quem está chamando lá fora. E santa, fica combinado, não existe. Uma mulher que só reze, que tenha desistido dos prazeres da inquietude, que não deseje mais nada? Você vai concordar comigo: só se for louca de pedra.
Fonte: Crônica de: Martha Medeiros
quinta-feira, 29 de abril de 2010
Como ser um franqueado na área de Serviços
Por Paulo César Mauro
Você gosta de 'servir'? Na acepção da palavra mesmo. Se você gosta de servir às pessoas, vai ter muito sucesso nesta área.
Na área de serviços ATENDIMENTO é o item primordial. Não é preço, não é prazo, não é conveniência, não há nada mais importante do que Atendimento.
Atendimento engloba simpatia, atenção, rapidez nos procedimentos e SOLUÇÃO. Os clientes querem solução para seus pedidos, sem desculpas. É melhor dizer que não faz do que 'enrolar' o cliente.
O setor de serviços é hoje a que mais cresce no mundo. Já representa 2/3 da economia nacional e mundial, e tende a crescer. As pessoas querem mais e mais serviços, cada vez melhores cada vez mais criativos, cada vez mais convenientes, cada vez mais rápidos, etc.
Além do crescimento acelerado, há uma característica no setor de serviços diferente de outros negócios. No começo você tem de conquistar sua clientela, e isto é mais trabalhoso, no primeiro ano principalmente. Mas a médio e longo prazo é o setor que oferece mais fidelidade do cliente, e, portanto mais fácil para tocar. Depois que você tem sua clientela formada, é só manter o negócio em ordem, e inovar sempre.
Mas você não tem que matar um leão todo dia, como no setor de alimentação, por exemplo!
Talvez por isto o setor de serviços ofereça menos riscos para o franqueado, do que o setor de varejo por exemplo. Nem os altos e baixos da sazonalidade da economia, com meses muito bons e outros muito fracos. Ou seja, o setor de serviços sofre menos com os solavancos da economia.
Além disso, o investimento normalmente é menor, a não ser que envolva a aquisição de equipamentos sofisticados, como para lavanderias a seco, por exemplo. Isso ajuda a melhorar a taxa de retorno do negócio. Isto é, quando o investimento é menor, além do menor risco, o retorno é mais rápido.
O setor de serviços é o que oferece mais desafios para o franqueado. Ele tem de ser criativo na ponta da linha. Sempre aparecem situações inusitadas onde você poderá desenvolver mais seu espírito empreendedor. É claro que tem os padrões básicos, mas oferece oportunidade para muita criação própria.
Você gosta de criar, de inovar, de sentir o negócio em suas mãos? Então venha para a área mais desafiadora e gratificante do setor de franquias.
Venha fazer parte deste sucesso!
Seja um Franqueado Pello Menos.
quarta-feira, 28 de abril de 2010
Nutricionistas advertem contra o mau uso da ração humana
Uso do produto não é programa de emagrecimento, dizem.
Excesso de fibras pode causar sérios problemas intestinais.
A ração humana, produto que virou moda entre os que gostam de incluir novidades na dieta, deve ser usada com cuidado, adverte a nutricionista Juliana Verzolla, especialista em nutrição funcional.
Quem quer perder peso pulando a etapa do exercício físico e da boca fechada não pode se enganar: o produto não é uma solução, nem um programa de emagrecimento.
"A ração tem que ser misturada com leite ou suco. As fibras possuem muito açúcar e, em excesso, elas fazem mal", diz Juliana, que dá outra dica: muita gente está usando a ração de forma equivocada, substituindo refeições.
“A ração alia produtos saudáveis, mas eles não se adaptam ao organismo de qualquer pessoa”, diz Verzolla.
Apenas uma vez por dia, diz nutricionista
Outra nutricionista, Flávia Morais, que trabalha para a rede Mundo Verde, especializada em produtos naturais, diz que o uso abusivo da ração, que pode ser comprada pronta ou com os ingredientes separados, implica numa série de riscos.
“A ração só pode ser tomada uma vez ao dia e de preferência na parte da manhã. Essa mistura de cereais em pó pode trazer um sério risco à saúde, caso seja tomada sem orientação de um profissional”, diz Flávia.
Ela descreve um possível quadro de problemas com o uso inadvertido da ração:
"A pessoa pode ter distensão abdominal ou até mesmo constipação intestinal, já que o organismo de cada um funciona de uma forma diferente", explica a nutricionista.
Flávia explica que a ração não é a fórmula para o emagrecimento e as fibras misturadas inibem o apetite. Ela alerta que exercícios físicos e dieta balanceada são essenciais para ter um corpo bonito e saudável. "A ração não tem segredo, é só saber conciliar atividades físicas com a mistura em pó", explica.
Ajuda no funcionamento do intestino
A principal razão que levou a economista Andréa Gomes, de 41 anos, a comprar ração humana foi acreditar na ajuda para o bom funcionamento do intestino.
"A ração deixou a minha pele e o meu cabelo mais bonitos, mas o principal diferencial foi que meu intestino está funcionando muito bem", acredita Andréa. Ela optou por comprar os ingredientes separados e fazer a mistura em casa.
Cecília Bastos, de 57 anos, resolveu comprar a ração humana por indicação de um amigo. "Ele falou que faz bem à saúde e que tudo funciona melhor, vou pagar pra ver, né?", informa a psicóloga.
Para Rachel Correia, a ração serviu para a família toda emagrecer. "Aqui em casa eu, meu filho e meu marido tomamos a ração misturada com leite e com uma fruta. Assim fica mais gostoso", diz a funcionária pública, de 39 anos.
Fonte: G1
Excesso de fibras pode causar sérios problemas intestinais.
A ração humana, produto que virou moda entre os que gostam de incluir novidades na dieta, deve ser usada com cuidado, adverte a nutricionista Juliana Verzolla, especialista em nutrição funcional.
Quem quer perder peso pulando a etapa do exercício físico e da boca fechada não pode se enganar: o produto não é uma solução, nem um programa de emagrecimento.
"A ração tem que ser misturada com leite ou suco. As fibras possuem muito açúcar e, em excesso, elas fazem mal", diz Juliana, que dá outra dica: muita gente está usando a ração de forma equivocada, substituindo refeições.
“A ração alia produtos saudáveis, mas eles não se adaptam ao organismo de qualquer pessoa”, diz Verzolla.
Apenas uma vez por dia, diz nutricionista
Outra nutricionista, Flávia Morais, que trabalha para a rede Mundo Verde, especializada em produtos naturais, diz que o uso abusivo da ração, que pode ser comprada pronta ou com os ingredientes separados, implica numa série de riscos.
“A ração só pode ser tomada uma vez ao dia e de preferência na parte da manhã. Essa mistura de cereais em pó pode trazer um sério risco à saúde, caso seja tomada sem orientação de um profissional”, diz Flávia.
Ela descreve um possível quadro de problemas com o uso inadvertido da ração:
"A pessoa pode ter distensão abdominal ou até mesmo constipação intestinal, já que o organismo de cada um funciona de uma forma diferente", explica a nutricionista.
Flávia explica que a ração não é a fórmula para o emagrecimento e as fibras misturadas inibem o apetite. Ela alerta que exercícios físicos e dieta balanceada são essenciais para ter um corpo bonito e saudável. "A ração não tem segredo, é só saber conciliar atividades físicas com a mistura em pó", explica.
Ajuda no funcionamento do intestino
A principal razão que levou a economista Andréa Gomes, de 41 anos, a comprar ração humana foi acreditar na ajuda para o bom funcionamento do intestino.
"A ração deixou a minha pele e o meu cabelo mais bonitos, mas o principal diferencial foi que meu intestino está funcionando muito bem", acredita Andréa. Ela optou por comprar os ingredientes separados e fazer a mistura em casa.
Cecília Bastos, de 57 anos, resolveu comprar a ração humana por indicação de um amigo. "Ele falou que faz bem à saúde e que tudo funciona melhor, vou pagar pra ver, né?", informa a psicóloga.
Para Rachel Correia, a ração serviu para a família toda emagrecer. "Aqui em casa eu, meu filho e meu marido tomamos a ração misturada com leite e com uma fruta. Assim fica mais gostoso", diz a funcionária pública, de 39 anos.
Fonte: G1
terça-feira, 27 de abril de 2010
Cintos
Cinto pode ser usando tanto pra dar mais delicadeza quanto pra dar um ar mais moderno,depende do cinto e da roupa.Abaixo algumas sugestões de cintos finos.
A cintura continua em evidência. Porém, depois de muitas temporadas com cintões, é a vez dos cintos mais finos darem o ar da sua graça. Eles são mais femininos e mais “fáceis”, pois marcam a cintura sem chamar muito a atenção; assim eles podem ser usados mesmo por quem não está tão magrinha. Esses cintos apareceram bastante nas coleções internacionais para o verão 2010. Aí vão algumas dicas para usá-los:
Cintos sobre saias e vestidos são um charme! Para mulheres de tronco curto e baixas, que não querem ter a sensação visual de estarem cortadas ao meio pela linha do cinto, o ideal é usar o acessório da mesma cor da roupa ou em tonalidade bem semelhante.
Truque de passarela válido para o dia-a-dia: amarrar o sinto fino ao invés de afivelá-lo. Cores naturais são um otimo investimento por serem facilmente coordenáveis com outras peças do guarda-roupa. Invista nelas!
Os coloridos são perfeitos para dar um toque de cor ao look neutro. A vantagem do cinto fino é que o contraste muito forte entre cores, que por cuidado sempre tentamos evitar, não aparece tanto já que a área ocupada pelo cinto é pequena. Mesmo que o acessório seja de um tom forte ele não irá causar muito contraste, diminuindo o risco de erro.
A largura varia de medianos à finíssimos e os modelos vão de étnicos com detalhes trecê até os mais pesados com argolas de metal e rebites. Cintos com lacinho são hit, sejam eles em tons neutros ou coloridos. As que gostam dos modelos com estampa de animal devem preferir os finíssimos por serem mais discretos e, consequentemente, mais fáceis de usar. Modelos de corrente estão em alta, podendo ser inteiros ou com a parte da fivela em couro ou outro material. Tem para todos os estilos, seja sempre fiel ao seu!
Enviado por: Alessandra Jordão - Diretora de Operações da rede Pello Menos
A cintura continua em evidência. Porém, depois de muitas temporadas com cintões, é a vez dos cintos mais finos darem o ar da sua graça. Eles são mais femininos e mais “fáceis”, pois marcam a cintura sem chamar muito a atenção; assim eles podem ser usados mesmo por quem não está tão magrinha. Esses cintos apareceram bastante nas coleções internacionais para o verão 2010. Aí vão algumas dicas para usá-los:
Cintos sobre saias e vestidos são um charme! Para mulheres de tronco curto e baixas, que não querem ter a sensação visual de estarem cortadas ao meio pela linha do cinto, o ideal é usar o acessório da mesma cor da roupa ou em tonalidade bem semelhante.
Truque de passarela válido para o dia-a-dia: amarrar o sinto fino ao invés de afivelá-lo. Cores naturais são um otimo investimento por serem facilmente coordenáveis com outras peças do guarda-roupa. Invista nelas!
Os coloridos são perfeitos para dar um toque de cor ao look neutro. A vantagem do cinto fino é que o contraste muito forte entre cores, que por cuidado sempre tentamos evitar, não aparece tanto já que a área ocupada pelo cinto é pequena. Mesmo que o acessório seja de um tom forte ele não irá causar muito contraste, diminuindo o risco de erro.
A largura varia de medianos à finíssimos e os modelos vão de étnicos com detalhes trecê até os mais pesados com argolas de metal e rebites. Cintos com lacinho são hit, sejam eles em tons neutros ou coloridos. As que gostam dos modelos com estampa de animal devem preferir os finíssimos por serem mais discretos e, consequentemente, mais fáceis de usar. Modelos de corrente estão em alta, podendo ser inteiros ou com a parte da fivela em couro ou outro material. Tem para todos os estilos, seja sempre fiel ao seu!
Enviado por: Alessandra Jordão - Diretora de Operações da rede Pello Menos
segunda-feira, 26 de abril de 2010
Vacinação contra a gripe H1N1 é prorrogada no Rio
Imunização pode ser feita até o dia 7 de maio em qualquer posto da cidade.
No Rio, a expectativa é vacinar 2,7 milhões de pessoas.
A vacinação contra o vírus Influenza A (H1N1) foi prorrogada até o dia 7 de maio no Rio. Jovens de 20 a 29 anos, doentes crônicos e crianças de 6 a 23 meses que ainda não se vacinaram contra a doença poderão se imunizar em qualquer posto de saúde da cidade. A informação foi publicada nesta segunda-feira (26) no Diário Oficial do município.
As gestantes também poderão tomar a vacina, porém o prazo vai até o dia 21 de maio, o mesmo das pessoas maiores de 60 anos com doenças crônicas, cuja imunização começou no último sábado (24).
Os idosos também poderão aguardar até o dia 8 de maio, Dia Nacional da Vacinação Contra a Gripe Comum, e tomar as duas vacinas de uma única vez, evitando assim duas idas aos postos de saúde.
A ação faz parte de uma estratégia do Ministério da Saúde para imunizar os grupos mais suscetíveis à doença. No Rio, a expectativa é vacinar, ao todo, 2,7 milhões de pessoas durante toda a campanha.
Para tomar a vacina, a pessoa deve levar documento de identidade. Quem tiver carteira de vacinação também deve apresentá-la no posto de saúde.
Confira o calendário de vacinação:
- Até 21 de maio: gestantes
- Até 7 de maio: doentes crônicos, exceto idosos e crianças de 6 meses a 2 anos incompletos (prorrogado)
- Até 7 de maio: jovens de 20 a 29 anos (prorrogado)
- Dia 24 de abril a 21 de maio: idosos com mais de 60 anos com doenças crônicas
- Dia 10 de maio a 21 de maio: pessoas de 30 a 39 anos
Em caso de dúvidas sobre calendário e locais de vacinação, o telefone do Telessaúde é 3523-4025.
Fonte: G1
No Rio, a expectativa é vacinar 2,7 milhões de pessoas.
A vacinação contra o vírus Influenza A (H1N1) foi prorrogada até o dia 7 de maio no Rio. Jovens de 20 a 29 anos, doentes crônicos e crianças de 6 a 23 meses que ainda não se vacinaram contra a doença poderão se imunizar em qualquer posto de saúde da cidade. A informação foi publicada nesta segunda-feira (26) no Diário Oficial do município.
As gestantes também poderão tomar a vacina, porém o prazo vai até o dia 21 de maio, o mesmo das pessoas maiores de 60 anos com doenças crônicas, cuja imunização começou no último sábado (24).
Os idosos também poderão aguardar até o dia 8 de maio, Dia Nacional da Vacinação Contra a Gripe Comum, e tomar as duas vacinas de uma única vez, evitando assim duas idas aos postos de saúde.
A ação faz parte de uma estratégia do Ministério da Saúde para imunizar os grupos mais suscetíveis à doença. No Rio, a expectativa é vacinar, ao todo, 2,7 milhões de pessoas durante toda a campanha.
Para tomar a vacina, a pessoa deve levar documento de identidade. Quem tiver carteira de vacinação também deve apresentá-la no posto de saúde.
Confira o calendário de vacinação:
- Até 21 de maio: gestantes
- Até 7 de maio: doentes crônicos, exceto idosos e crianças de 6 meses a 2 anos incompletos (prorrogado)
- Até 7 de maio: jovens de 20 a 29 anos (prorrogado)
- Dia 24 de abril a 21 de maio: idosos com mais de 60 anos com doenças crônicas
- Dia 10 de maio a 21 de maio: pessoas de 30 a 39 anos
Em caso de dúvidas sobre calendário e locais de vacinação, o telefone do Telessaúde é 3523-4025.
Fonte: G1
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